Bệnh thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Nó không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi mà giờ đây lứa tuổi nào cũng có nguy cơ bị thoái hóa khớp gối. Cùng tìm hiểu xem thoái hóa khớp gối là gì? Nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị của chứng bệnh này như thế nào qua bài viết dưới đây nhé.

Bệnh thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị 1

Thoái hóa khớp gối là gì?

Thoái hóa khớp là là hiện tượng sụn khớp và đĩa đệm bị tổn thương, bào mòn và hư hại. Đi kèm với đó là các phản ứng viêm và lượng dịch nhày bôi trơn khớp bị giảm. Chứng bệnh này thường xảy ra chủ yếu ở người trung niên( trên 40 tuổi, thường gặp nhiều ở người ngoài 60 tuổi)

Thoái hóa khớp gối là là tình trạng sụn khớp gối và lớp dưới sụn(đĩa đệm) bị hư hại và bào mòn do quá trình lão hóa xương khớp gây ra. Khớp gối là một trong những vị trí có tỷ lệ bị thoái hóa cao. Bệnh có thể dẫn đến những cơn đau cấp và mãn tính đồng thời hạn chế hoạt động của người mắc.

Thoái hóa khớp gối nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, lỏng khớp, lệch trục khớp, bại liệt,…

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối

Do tuổi tác

Tuổi càng cao thì càng dễ bị thoái hóa khớp gối và lão hóa chính là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa khớp gối nói riêng. Tuổi càng cao thì khớp gối cũng già theo, khi đó khả năng tổng hợp các chất cần thiết của sụn khớp bị suy giảm khiến sụn bị bào mòn và mất dần. Cuối cùng chỉ còn trơ ra các đầu xương dưới sụn, chúng va chạm, cọ sát vào nhau gây nên những cơn đau nặng cho người bệnh

Do chấn thương

Khi bị chấn thương vùng đầu gối do tai nạn, té ngã,… dẫn đến tình trạng vỡ hoặc tổn thương khớp gối. Nếu không được chữa trị đúng thì nhiều khả năng lớp sụn gối và dịch khớp gối bị ảnh hưởng gây thoái hóa khớp gối.

Do nội tiết tố

Ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ tiền mãn kinh, nội tiết tố bị suy giảm dẫn đến dịch nhầy cung cấp cho sụn khớp bị thiếu hụt trầm trọng khiến sụn không đủ dưỡng chất, dần dần bị tổn thương và thoái hóa.

Do thừa cân, béo phì

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối 1

Cân nặng thừa quá nhiều gây áp lực lớn lên khớp gối khiến các sụn khớp quá tải, hao mòn nhanh và dẫn đến thoái hóa khớp gối

Do sử dụng thuốc

Sử dụng các thuốc giảm đau, kháng viêm có chứa corticoid không đúng chỉ định hoặc liều lượng dẫn đến hiện tượng giòn xương, thoái hóa khớp

Lao động quá sức

Lao động quá sức, thường xuyên khuân vác đồ nặng sẽ gây ảnh hưởng lớn đến khớp, đặc biệt là khớp gối, khiến chúng bị thoái hóa nhanh hơn

Triệu chứng thoái hóa khớp gối

Các triệu chứng điển hình của thoái hóa khớp gối bao gồm:

Đau nhức: Ban đầu chỉ là những cơn đau âm ỉ xong cường độ đau sẽ tăng dần khi người bệnh đi lại hoặc cử động chân

Cứng khớp: Hiện tượng này xảy ra nhiều vào buổi sáng khi mới ngủ dậy. Khi đó người bệnh sẽ không cử động được chân và phải nghỉ ngơi một lúc thì tình trạng này mới giảm dần. Nếu thoái hóa khớp gối càng nặng thì triệu chứng này càng kéo dài hơn.

Có tiếng kêu lạo xạo khi cử động, di chuyển: Thoái hóa khớp gối khiến lớp sụn giữa các đầu xương bị bào mòn, dịch nhầy bôi trơn giảm, khi người bệnh di chuyển các đầu xương sẽ sát vào nhau, chạm vào phần sụn bị bào mòn gây nên tiếng lạo xạo

Vận động các khớp khó khăn: Khớp gối bị thoái hóa, cơ cứng nên việc vận động, di chuyển bị hạn chế, ngay cả việc gập duỗi chân cũng gặp nhiều khó khăn

Đầu gối sưng tấy: Nhiều trường hợp thoái hóa khớp gối sẽ dẫn đến hiện tượng tràn dịch khớp gối dẫn đến tình trạng đầu gối bị sưng tấy

Khớp gối bị biến dạng, teo ổ khớp: sụn bị tổn thương nghiêm trọng dẫn đến tình trạng lệch khớp, đầu gối bị lệch khỏi trục, các cơ xung quanh khớp bị yếu, mỏng dần và teo đi.

Chẩn đoán thoái hóa khớp gối

Chẩn đoán xác định

Các tiêu chuẩn chẩn đoán thoái hóa khớp của Hội thấp khớp học Mỹ-ACR:

1. Có gai xương khớp ở rìa khớp (trên X-quang)

2. Dịch khớp là dịch thoái hóa

3. Tuổi trên 38

4. Cứng khớp dưới 30 phút

5. Có tiếng kêu lạo xạo khi cử động khớp

Chẩn đoán xác đinh thoái hóa khớp khi có yếu tố 1,2,3,4 hoặc 1,2,5 hoặc 1,4,5

Ngoài ra còn có một số dấu hiệu khác như tràn dịch khớp gối hoặc biến dạng khớp gối

Một số phương pháp thăm dò hình ảnh chẩn đoán bao gồm:

Chẩn đoán xác định 1

X-quang: giúp phát hiện các dấu hiệu hẹp khe khớp, mọc gai ở thân xương và xương bánh chè, tăng đậm độ xương dưới sụn, hiện tượng vôi hóa ở gân khoeo sau.

Siêu âm khớp: để đánh giá tình trạng hẹp khe khớp, gai xương, tràn dịch khớp, đo độ dày sụn khớp, màng hoạt dịch khớp, phát hiện các mảnh sụn thoái hóa bong vào trong ổ khớp

Chụp cộng hưởng từ (MRI): để quan sát hình ảnh khớp một cách đầy đủ, đa chiều giúp phát hiện các tổn thương sụn khớp, dây chằng, màng hoạt dịch

Nôi soi khớp: giúp quan sát trực tiếp được các tổn thương, thoái hóa của sụn khớp ở các mức độ khác nhau. Nội soi khớp kết hợp sinh thiết màng hoạt dịch để làm xét nghiệm tế bào chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý khớp khác.

Các xét nghiệm khác bao gồm xét nghiệm máu và sinh hóa, xét nghiệm dịch khớp

Chẩn đoán phân biệt

Thoái hóa khớp rất khó bị nhầm lẫn với các loại viêm khớp khác. Thoái hóa khớp thường xảy ra tại những vị trí nhất định và có những biểu hiện riêng biệt với những bệnh viêm khớp hoặc các bệnh khác

Điều trị thoái hóa khớp gối

Điều trị thoái hóa khớp gối cần tuân theo nguyên tắc:

  1. Giảm đau trong các đợt tiến triển thoái hóa khớp
  2. Phục hồi chức năng vận động của khớp, hạn chế và ngăn ngừa biến dạng khớp ít nhất có thể
  3. Cần tránh các tác dụng phụ của thuốc, nên lưu ý việc tương tác thuốc với các bệnh khác ở người cao tuổi
  4. Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh

Phương pháp điều trị nội khoa

1. Phương pháp vật lý trị liệu

Nhiệt điều trị: Những phương pháp như siêu âm, hồng ngoại, chườm nóng, liệu pháp suối khoáng, bùn khoáng đều có tác dụng điều trị tốt, mang lại hiệu quả cao cho bệnh nhân thoái hóa khớp

2. Sử dụng thuốc điều trị triệu chứng có tác dụng nhanh

Thuốc giảm đau:

Trường hợp có đau khớp thì có thể sử dụng thuốc giảm đau Paracetamol với liều lượng 1g -2g/ ngày. Nếu bị đau nặng thì cần chỉ định các thuốc giảm đau bậc 2 như Paracetamol phối hợp với Tramadol với liều lượng 1g-2g/ngày.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)

Sử dụng các loại thuốc như Etoricoxia  liều lượng 30mg -60 mg/ngày, Celecoxib liều lượng 200mg/ngày, Meloxicam liều lượng 7,5-15mg/ngày. Ngoài ra còn có thể sử dụng các loại khác như Diclofenac liều lượng 50-100mg/ngày, Piroxicam liều lượng 20mg/ngày..

Thuốc bôi ngoài da

Sử dụng các loại gel bôi giảm đau tại các khớp đau 2-3 lần/ngày

Corticosteroid

Không có chỉ định cho đường toàn thân

Qua đường tiêm nội khớp

Phương pháp điều trị nội khoa 1

Với Hydrocortison aceta thì mỗi đợt tiêm 2-3 mũi, mỗi mũi cách nhau 5-7 ngày, không vượt quá 4 mũi tiêm mỗi đợt.

Còn với các chế phẩm chậm như Methylprednisolon, Betamethasone dipropionate thì tiêm mỗi mũi cách nhau từ 6-8 tuần và không tiêm quá 3 đợt 1 năm vì sụn khớp sẽ bị tổn thương nếu dùng loại này quá liều.

Với Acid hyaluronic (AH) dưới dạng hyaluronate thì tiêm 1 ống/1 tuần x 5 tuần.

3. Sử dụng thuốc điều trị triệu chứng tác dụng chậm (DMARDs)

Nếu sử dụng phương pháp này thì nên chỉ định sớm và kéo dài, khi xuất hiện đợt đau khớp. Cùng với đó là kết hợp với các thuốc điều trị có tác dụng nhanh đã nói ở trên.

Các thuốc điều trị triệu chứng tác dụng chậm được kể đến như:

  • Glucosamine sulfate liều lượng 1,5g/ngày.
  • Acid hyaluronic kết hợp Chondroitin sulfate liều lượng 30ml uống mỗi ngày
  • Thuốc ức chế Interleukin 1: Diacerein 50mg x 2 viên/ngày.

4. Phương pháp cấy ghép tế bào gốc

  • Sử dụng huyết tương tự thân giàu tiểu cầu (PRP): Phương pháp này bác sĩ sẽ lấy máu tính mạch, chống đông, ly tâm tách huyết tương rồi bơm vào khớp gối khoảng 6-8ml PRP
  • Sử dụng tế bào gốc chiết xuất từ mô mỡ tự thân: Lúc này các bác sĩ sẽ tách tế bào gốc từ mô mỡ và tách dịch tiểu cầu sau đó thêm dung dịch Adistem và kích hoạt tế bào gốc bằng máy, tiếp theo đó tiêm 5ml mô mỡ đã làm sạch và 5ml dung dịch chứa 50-70 triệu tế bào nền vào khớp gối thoái hóa.
  • Sử dụng tế bào gốc nguồn gốc tủy xương tự thân cũng là một phương pháp cấy ghép tế bào gốc điều trị thoái hóa khớp gối

Phương pháp điều trị ngoại khoa

1. Điều trị dưới nội soi khớp

Với phương pháp này sau khi cắt lọc, bào, rửa khớp bác sĩ sẽ khoan kích thích tạo xương sau đó cấy ghép tế bào sụn vào vùng khớp bị thoái hóa

2. Phẫu thuật thay khớp gối

Phương pháp này được chỉ định khi tình trạng thoái hóa khớp gối ở thể nặng tiến triển, người bệnh bị giảm nhiều khả năng vận động, thường áp dụng ở những bệnh nhân thoái hóa khớp trên 60 tuổi.

Phương pháp hỗ trợ điều trị

Điều trị thoái hóa khớp gối là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên trì của bệnh nhân. Để việc điều trị có hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau. Để việc điều trị nhanh có kết quả tốt bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Vietlife Inflapain, được nghiên cứu và phát triển từ viện công nghệ Nano technology, đây là bộ sản phẩm hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ĐẦU TIÊNDUY NHẤT tại Việt Nam sử dụng công nghệ Nano hóa dược liệu.

Công nghệ Nano là một bước tiến vượt bậc trong y học hiện đại, nó giúp tạo ra các hạt nano dược liệu siêu nhỏ, dễ dàng xâm nhập vào ổ viêm với nồng độ cao, mang lại hiệu quả nhanh chóng, lâu dài và an toàn cho bệnh nhân.

 

Hỗ trợ điều trị 1

Với công nghệ nano Solid – Lipid được nghiên cứu độc quyền từ GS.TS. Nguyễn Đức Nghĩa (Nguyên Phó viện trưởng Viện Hóa học – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, người đầu tiên đưa Công nghệ Nano hóa học về Việt Nam), bộ sản phẩm Vietlife Inflapain với thành phần 100% dược liệu tự nhiên được nano hóa, mang lại hiệu quả cao trong việc:

  • Nano gừng NDN kết hợp với nano Curcumin ở nghệ giúp hiệp đồng các tác dụng: chống viêm mạnh, tiêu sưng, chống oxy hoá, giúp phòng và điều trị viêm khớp, hỗ trợ giảm đau tương tự các thuốc NSAIDs
  • Nano glucosamin (*) và nano chondrodine (**) giúp hỗ trợ tăng đàn hồi cho sụn, chống lại sự phá huỷ của các enzym, giảm khô khớp, giảm thoái hoá khớp. (Nhờ ở dạng nano, glucosamine giảm bớt độc tính trên gan)

Phòng ngừa thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh có thể phòng ngừa được. Xuất phát từ những nguyên nhân gây bệnh, sau đây là một số phương pháp phòng ngừa thoái hóa khớp gối mọi người có thể tham khảo:

  • Luôn duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ phù hợp, tránh thừa cân, béo phì
  • Thường xuyên tập thể dục và vận động vừa sức
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cũng các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể
  • Giữ tư thế cơ thể ở trạng thái thẳng và cân bằng
  • Khi mang vác các vật nặng thì nên sử dụng các khớp lớn, tránh trường hợp mang vác nặng quá sức
  • Giữ cho cơ thể luôn thoải mái, thường xuyên thay đổi tư thế, không nên để cơ thể quá lâu ở một tư thế
  • Nếu mắc phải bệnh lý xương khớp nào đó thì cần điều trị tích cực, dứt điểm

Các bài tập tốt cho khớp gối

Thường xuyên luyện tập các bài tập tốt cho khớp gối, phù hợp với thể trạng sẽ giúp người bệnh giảm đau nhức và hạn chế thoái hóa khớp gối tiến triển

1. Bài tập nâng chân

Các bài tập tốt cho khớp gối 1

Nằm ngửa người trên thảm sau đó gập 1 bên đầu gối xuống và giữ vững trên nền nhà. Chân còn lại thì từ từ nâng lên cao đến mức tối đa có thể, giữ nguyên như vậy khoảng 10s rồi hạ xuống. Lặp đi lặp lại động tác này với hai chân khoảng 10 lần sẽ giúp giảm tình trạng thoái hóa khớp gối cùng các cơn đau nhức.

2. Bài tập giãn cơ đùi trước

Nằm ngửa người trên sàn, duỗi thẳng hai chân và đặt 2 cuộn khăn dưới khuỷu chân. Co chặt cơ đùi trước bằng cách ép khuỷu chân xuống khăn, giữ như vậy 10 phút và lặp lại khoảng 15 lần sẽ giúp khớp gối khỏe mạnh, giảm thoái hóa

3. Bài tập với bóng

Người bệnh ngồi trên ghế, đặt quả bóng giữa 2 đùi rồi co cơ mông, ép đùi vào với nhau, giữ khoảng 15s. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần, sau một thời gian sẽ thấy tình trạng thoái hóa khớp gối được cải thiện đáng kể

Trên đây là những thông tin cơ bản về chứng bệnh thoái hóa khớp gối, hi vọng với những thông tin này các bạn có  thêm những kiến thức giúp bản thân và những người thân yêu có một sức khỏe xương khớp tốt, hạn chế tối đa các bệnh thoái hóa khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp gối.

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm: ,

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Mua từ 2 hộp trở lên FREE SHIP toàn quốc.
  • Mua COMBO 05 hộp được tặng 01 hộp và FREE SHIP.
Hỗ trợ trực tuyến