Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng hiện nay

Thoái hóa khớp háng là bệnh lý mà nhiều người cao tuổi mắc phải gây ra nhiều khó khăn khi vận động. Bệnh làm biến đổi cấu trúc của khớp háng, nhiều trường hợp nặng thậm chí dẫn tới tàn phế. Cần chẩn đoán và điều trị bệnh sớm để giảm đau và cải thiện chức năng vận động cho người bệnh.

Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng hiện nay 1

Triệu chứng thường gặp bệnh thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng gây ra tình trạng đau khớp, cấu trúc của khớp bị thay đổi thậm chí trong những trường hợp bệnh nặng có thể dẫn tới tàn phế gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Thoái hóa khớp phần lớn thường gặp ở người già do tuổi tác khiến khớp dần bị thoái hóa. Một số nguyên nhân khác dẫn tới thoái hóa khớp háng như sau chấn thương, làm việc nặng nhọc, bẩm sinh…

Khi bị thoái hóa khớp háng người bệnh phải đối mặt với các triệu chứng sau:

Đau khớp

Người bệnh bị đau ở vùng bẹn sau đó lan xuống đùi một số trường hợp có thể xuống khớp gối sau đó lan ra sau mông mấu và chuyển xuống xương đùi. Mỗi khi vận động, đi lại nhiều hoặc đứng lâu khiến người bệnh cảm thấy đau hơn.

Người bệnh thường xuyên xuất hiện các triệu chứng như tê mỏi, vận động khó khăn, mỗi khi xoay gập người hay dạng chân đều rất đau.

Vận động bị hạn chế

Những cơn đau khớp kéo dài khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn mỗi khi vận động thậm chí nhiều người bệnh phải đi khập khiễng, đứng không vững.

Khớp háng bị giảm biên độ vận đông gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh chẳng hạn như ngồi xổm, đi vệ sinh, buộc dây giày…

Cứng khớp buổi sáng

Phần lớn người bệnh bị cứng khớp đặc biệt vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau khi bạn nghỉ ngơi. Người bệnh càng cố gắng thực hiện các động tác đi đứng thì khớp háng càng trở nên đau đớn và khó chịu hơn.

Tiếng kêu ở khớp háng

Khi khớp háng bị thoái hóa khiến chúng trở nên khô cứng khi di chuyển nghe thấy tiếng kêu lục khục, gai xương bám đầy quanh khớp khiến vận động khó khăn. Trong những trường hợp nghiêm trọng tiếng kêu ở khớp háng kèm theo cơn đau vô cùng khó chịu.

Khi bệnh nặng những cươn đau xuất hiện dồn dập vào thời điểm sáng sớm và chiều tối thường nhức mỏi. Chỉ cần thay đổi tư thế, di chuyển cơ bắp quanh háng teo nhỏ làm mất khả năng vận động. Với người bệnh nặng ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc thời tiết giao mùa cũng cảm thấy đau đớn.

Hậu quả của thoái hóa khớp háng

Cũng như những bệnh lý xương khớp khác, thoái hóa khớp háng nếu không được điều trị bệnh chuyển biến theo hướng xấu và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Gây đau nhức: Khi khớp háng bị thoái hóa gây đau nhức dữ dội ở vùng mông và gây ảnh hưởng tới đùi, đầu gối. Cơn đau dai dẳng hơn khi khớp háng bị chấn thương hoặc khi thời tiết chuyển lạnh.

Hậu quả của thoái hóa khớp háng 1

Khớp bị biến dạng: Khi khớp háng bị biến dạng chuyển sang tình trạng nặng hơn khiến các xương khớp liên quan với xương háng đều dần dần biến dạng, trật khớp hoặc mọc gai xương khiến người bệnh đi đứng khập khiễng.

Teo cơ, tàn phế: Biến dạng khớp háng gây ảnh hưởng tới cấu trúc cột sống và dây thần kinh, để lâu vùng cơ và đùi dần teo nhỏ lại lâu dần có thể bị tàn phế, người bệnh bị mất khả năng đi lại.

Điều trị thoái hóa khớp bằng Tây Y

Điều trị nội khoa

Bệnh thoái hóa khớp ở mức độ nhẹ có thể điều trị nội khoa bằng cách sử dụng thuốc, cân nặng giữ ở mức hợp lý kết hợp với phục hồi chức năng khớp háng.

Sử dụng thuốc giảm đau: được xem là giải pháp tạm thời để hạn chế cơn đau, nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác như viêm loét dạ dày tá tràng gây ảnh hưởng tới gan, thận…Tuyệt đối không tự ý kê đơn thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Một số loại thuốc bác sĩ thường chỉ định:

  • Thuốc giảm đau: Paracetamol, Co-codamol,… giúp ngăn chặn cơn đau do thoái hóa khớp háng nhanh chóng.
  • Thuốc chống viêm: Aspirin, Indomethacin, Ibuprofen… làm hạn chế tình trạng sưng viêm, đồng thời ngăn chặn viêm nhiễm lan ra khu vực lân cận.
  • Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Myonal…có tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng co cứng, co rút cơ bắp.

Bài tập phục hồi chức năng:

Một số bài tập có tác dụng hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng giúp cơ thể linh hoạt, khớp háng di chuyển trơn tru hơn. Dưới đây là một số bài tập có thể tập tại nhà:

Bài tập 1: Nâng chân cao.

  • Nằm sấp, hai tay chống thẳng lên, hai mũi chân chạm mặt sàn.
  • Để 2 đầu gối chạm xuống đất, từ từ nâng hai chân tạo với mặt sàn một góc 90 độ.
  • Giữ 10 giây rồi lặp lại trong 10 phút mỗi ngày.

Bài tập 2: Bài tập kéo gối

  • Nằm ngửa, hai đầu gối co lại.
  • Dùng tay kéo đầu gối áp sát vào ngực.
  • Giữ tư thế 10s.

Bài tập này thực hiện hàng ngày có hiệu quả tốt.

Lưu ý: Nếu bạn không chắc chắn về tư thế mình đang tập tốt nhất nên nhờ sự chỉ dẫn của các nhà vật lý trị liệu để được hướng dẫn chi tiết và giảm nguy cơ gây chấn thương.

Điều trị ngoại khoa

Phương pháp điều trị ngoại khoa giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động của khớp háng cho người bệnh. Hiện nay, có hai phương pháp phẫu thuật điều trị khớp háng:

Đục xương, sửa trục xương đùi, khung chậu, ghép xương ổ cối: Những trường hợp được chỉ định phương pháp này là các trường hợp thoái hóa khớp háng ở giai đoạn sớm do tình trạng trật khớp háng hoặc thiểu sản.

Thay toàn bộ khớp háng: Trong trường hợp thoái hóa khớp nặng khiến người bệnh bị đau nhiều hơn, thường gặp ở các người bệnh lớn hơn 60 tuổi thường được chỉ định thay khớp.

Thay khớp háng là phương pháp phẫu thuật khá phổ biến giúp người bệnh hạn chế cơn đau đồng thời sớm trở lại cuộc sống sinh hoạt gần như bình thường. Tuy nhiên, tùy từng tình trạng của người bệnh mà bác sĩ có chỉ định khác nhau. Sau đó, người bệnh cần phải được tập phục hồi chức năng để sớm lấy lại biên độ vận động của khớp đồng thời hạn chế tình trạng teo khớp do một thời gian không vận động.

Điều trị thoái hóa khớp háng bằng thuốc Nam

Sử dụng các bài thuốc nam gồm các thảo dược lành tính được nhiều người áp dụng vì có thành phần thảo dược lành tính. Tùy từng tình trạng bệnh mà có thể điều trị bằng cách kết hợp hoặc dùng đơn lẻ với các bài thuốc sau:

Bài thuốc từ cà gai leo

Cà gai leo 60g dùng sắc nước uống hàng ngày giúp cải thiện tình trạng bị thoái hóa khớp háng.

Bài thuốc từ hạt mè

  • Hạt mè 100g
  • Rượu trắng 1 lít

Hạt mè rang vàng, giã nhuyễn sau đó ngâm cùng 1 lít rượu trắng. Mỗi lần dùng lấy 10ml rượu mè để sử dụng, uống 2 lần/ngày.

Bài thuốc từ ngải cứu trắng

Ngải cứu trắng rửa sạch sau đó trộn cùng muối rồi đổ nước nóng lên. Sau đó, đắp hỗn hợp đó vào khớp hàng, thực hiện hàng ngày sẽ thấy hiệu quả.

Điều trị thoái hóa khớp háng theo Đông y

Người bệnh có thể áp dụng bài thuốc đông y với các nguyên liệu thảo mộc tự nhiên an toàn đồng thời có tác dụng bồi bổ khí huyết, đẩy lùi bệnh hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Lá lốt 10g
  • Cỏ xước 12g
  • Sinh địa 18g
  • Cây trinh nữ 12g
  • Hà thủ ô 12g
  • Thiên niên kiện 8g
  • Thổ phục linh 12g
  • Quế chi 8g

Tất cả các vị thuốc trên cho vào ấm sắc, uống nước sắc hết trong ngày. Mỗi ngày dùng 1 thang, sau một liệu trình sẽ thấy dấu hiệu của bệnh thuyên giảm.

Phòng ngừa thoái hóa khớp háng hiệu quả

Hiện nay chưa có thuốc điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả nên việc phòng tránh bệnh từ ban đầu rất cần thiết. Thực hiện tốt những điều sau đây giúp phòng ngừa hiệu quả:

  • Cần kiểm soát cân nặng của cơ thể: Thừa cân, béo phì gây áp lực đột ngột lên khung xương đặc biệt là vùng xương chậu khiến vùng khớp ở đây dễ bị thoái hóa hơn.. Kiểm soát cân nặng là cách hợp lý để giảm tình trạng quá tải cho xương khớp và cột sống của bạn.
  • Chế độ ăn bổ sung nhiều trái cây và rau củ: Rau xanh, trái cây và các loại ngũ cốc giàu vitamin cần thiết cho quá trình chống oxy hóa của xương
  • Bổ sung khoáng chất như các loại hải sản tôm, cua, ghẹ, ốc…Hoặc các loại xương, sụn có chứa lượng lớn canxi, sắt, kẽm, acid béo omega 3- 6- 9 giúp tăng cường hệ miễn dịch của xương khớp.
  • Có chế độ tập thể dục thường xuyên bằng các bài tập nhẹ nhàng giúp khớp xương linh động như đi bộ, xe đạp, thiền, bơi lội…
  • Không làm việc nặng nhọc: Lao động nặng nhọc và quá sức, khiêng vác vật nặng hoặc vận động sai tư thế là nguyên nhân khiến khớp háng thoái hóa nhanh hơn vì vậy cần hạn chế làm việc quá sức.
  • Tâm lý thoải mái: Tinh thần thoải mái, tránh xa căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian dài không chỉ tốt cho sức khỏe xương khớp mà tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung.
  • Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, các thực phẩm nhiều dầu mỡ cần hạn chế vì gây hại cho hệ xương khớp.
  • Khi cơ thể có các biểu hiện khác thường cần được thăm khám để có biện pháp hỗ trợ điều trị phù hợp.

Phòng ngừa thoái hóa khớp háng hiệu quả 1

Một trong những sản phẩm được bác sĩ khuyên dùng  để hỗ trợ tình trạng bệnh đó là bộ sản phẩm Inflapain. Đây là dòng sản phẩm chăm sóc sụn khớp chứa các hoạt chất Nano curcumin, gừng, glucosamine, chondroitin…Các hoạt chất này được kết hợp hài hòa trong dòng sản phẩm Inflapain nhờ công nghệ nano đột phá của các nhà khoa học Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, đứng đầu là GS.TS. Nguyễn Đức Nghĩa. Công nghệ nano trong Inflapain sẽ giúp hoạt chất thấm sâu, tác dụng nhanh chóng và hiệu quả trong cả điều trị lẫn phòng ngừa thoái hóa khớp. Sản phẩm đã được chứng minh trên lâm sàng.

Phòng ngừa thoái hóa khớp háng hiệu quả 2

Để tìm hiểu thêm về bộ sản phẩm chăm sóc sụn khớp toàn diện: trong uống – viên nang mềm và ngoài xoa – kem bôi Inflapain, mời bạn đọc tham khảo tại đây.

 

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm:

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Đơn hàng trên 600.000 VNĐ FREE SHIP toàn quốc.
   
Hỗ trợ trực tuyến