Điều trị thoái hóa khớp háng: phương pháp nào hiệu quả?

Thoái hóa khớp háng là tình trạng xảy ra chủ yếu ở người cao tuổi, khi các khớp xương bị mài mòn do tuổi tác hay do bệnh viêm khớp. Bệnh nhân thoái hóa khớp háng thường hạn chế vận động, mất sức lao động, bị đau đớn dai dẳng, dị dạng khớp và thậm chí là tàn phế. Điều này gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày, làm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân giảm sút trầm trọng.

Tuy nhiên, bệnh nếu được chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời sẽ kìm hãm được tiến triển, giảm triệu chứng đau đớn, cải thiện cuộc sống cho bệnh nhân.

Tổng quan về thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng là tình trạng lớp sụn hỗ trợ cho khớp bị mòn theo thời gian dẫn tới đau và cứng khớp.

Có nhiều cách điều trị cho tình trạng này như uống thuốc, tập các bài tập kéo giãn xương khớp cho tới phẫu thuật. Tất cả những phương pháp điều trị đều tập trung vào việc giảm đau và cải thiện khả năng vận động.

Do bệnh thoái hóa khớp có nguyên nhân là do tình trạng thoái hóa nên các triệu chứng của bệnh thường nặng hơn khi lớp sụn ngày càng mòn đi. Đa số bệnh nhân thoái hóa khớp thường được điều trị bằng các phương pháp thông thường như uống thuốc kết hợp với tập luyện trước khi tiến đến phẫu thuật. Dưới đây là một số phương pháp điều trị tình trạng thoái hóa khớp háng mà bệnh nhân và người nhà nên tham khảo.

Tổng quan về thoái hóa khớp háng 1

Thuốc giảm đau đường uống trong điều trị thoái hóa khớp háng

Giảm đau là bước đầu tiên trong điều trị bệnh thoái hóa khớp háng. Đối với những người gặp phải các triệu chứng nhẹ thì có thể điều trị bằng các loại thuốc OTC (không kê đơn) như ibuprofen, acetaminophen hoặc naproxen để giảm đau, bên cạnh đó những loại thuốc này cũng có tác dụng chống viêm.

Những người có các triệu chứng thoái hóa khớp từ nhẹ tới vừa cần được điều trị bằng những loại thuốc giảm đau có kê đơn và các loại thuốc chống viêm khớp.

Thuốc tiêm trong điều trị thoái hóa khớp háng

Dưới đây là một số loại thuốc có tác dụng giảm đau ở bệnh nhân bị thoái hóa khớp háng:

  • Axit hyaluronic: Axit hyaluronic có tác dụng bôi trơn cho khớp giúp giảm cứng khớp, nhưng hiện vẫn chưa được FDA thông qua.
  • Tiêm steroid: Tiêm corticosteroid có thể giúp làm giảm viêm, sưng ở háng, giúp giảm đau, nhưng có thể làm mòn những xương xung quanh. Thêm vào đó hiệu quả giảm đau chỉ mang tính tạm thời.
  • Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu: Quá trình thực hiện bao gồm tách lấy mẫu máu để tạo ra huyết tương giàu tiểu cầu. Huyết tương giàu tiểu cầu được tiêm trực tiếp vào vị trí sụn bị tổn thương để giảm đau và giúp nhanh lành.

Vật lý trị liệu hỗ trợ bệnh nhân thoái hóa khớp háng

Trị liệu bảo tồn bằng các phương pháp trị liệu vật lý hiện được nhiều chuyên gia áp dụng cho bệnh nhân của mình. Các cách này dùng tác nhân vật lý, nhân tạo giúp tác động vào phần khớp háng bị tổn thương kích thích sản sinh hoạt dịch bôi trơn, làm chậm quá trình lão hóa, giảm đau viêm.

Nhiệt trị liệu: chiếu hồng ngoại, tắm bùn khoáng, chườm ngải cứu…

Điện trị liệu: dòng xung điện, sóng ngắn, siêu âm…

Một số bài tập vật lý trị liệu nhẹ nhàng cũng có thể giúp khớp háng cử động linh hoạt hơn. Dưới đây là một số bài tập:

  • Bài tập kéo giãn: Đặt chân song song với vai hoặc ngồi trên ghế, từ từ nghiêng người về phía trước, thả lỏng phần trên cơ thể và kéo căng phần hông và lưng dưới.
  • Kéo chân: Các bước thực hiện bài tập bao gồm nằm ngửa, kéo chân lên trước ngực cho tới khi cảm thấy căng.
  • Giữ thăng bằng: Đây cũng là một bài tập kéo chân, tương tự như bài tập trên nhưng được thực hiện dưới tư thế đứng, chống một tay vào tường.
Vật lý trị liệu hỗ trợ bệnh nhân thoái hóa khớp háng 1

Hip pain

Thay đổi lối sống hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng

Thói quen hằng ngày cũng là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa khớp, đặc biệt là những người thường xuyên phải hoạt động chân tay, giảm cân cũng giúp làm giảm sức ép lên các khớp. Thay đổi lối sống kết hợp với uống thuốc có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Dưới đây là một số lời khuyên cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp háng:

Nghỉ ngơi: Hoạt động quá nhiều có thể khiến các triệu chứng nặng hơn.

Giảm cân: Thừa cân có thể gây nhiều sức ép lên vùng hông và gối.

Thay đổi chế độ ăn: Chế độ ăn giàu omega – 3 có thể giúp làm giảm các dấu hiệu của thoái hóa khớp.

Chườm nóng giúp giảm cứng khớp, chườm lạnh giúp giảm viêm

Tập luyện thường xuyên: Tập luyện nhẹ nhàng có thể giúp làm chậm quá trình phát triển của bệnh.

Dụng cụ giảm sức ép cho khớp

Có thể giảm sức ép cho khớp hàng bằng cách sử dụng các dụng cụ hỗ trợ khớp như sử dụng gậy hoặc nạng, điều này cũng giúp làm giảm đau nhức do thoái hóa khớp.

Dưới đây là một số mẹo sử dụng gậy:

Không sử dụng gậy quá ngắn hoặc quá dài (cao nhất tới khuỷu tay)

Không nên khuỵu người khi chống gậy

Nên chống gậy bằng tay trái

Nên bước cùng với gậy để tránh bị mất thăng bằng

Phẫu thuật thay khớp háng

Phẫu thuật là cách cuối cùng có thể nghĩ tới, bệnh nhân cần phải được phẫu thuật nếu những phương pháp trên không mang lại hiệu quả hoặc khớp háng bị hẹp hoặc biến dạng nặng. Những loại phẫu thuật thường được tiến hành bao gồm:

  • Thay xương hoặc sụn bị tổn thương: Những xương hoặc sụn bị tổn thương sẽ được thay mới bằng xương hoặc sụn nhân tạo.
  • Thay toàn bộ khớp háng: Toàn bộ ổ cối và đầu xương đùi được thay thế bằng khớp háng nhân tạo.

Theo Đại học Washington, tỉ lệ phẫu thuật thay khớp háng trong vòng 10 năm trở lại đây thành công lên tới hơn 90%. Đối với những người bị thoái hóa khớp háng trong thời gian dài, phẫu thuật thay khớp háng là một quyết định cực kỳ quan trọng.

 

 

 

 

 

 

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm:

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Mua từ 2 hộp trở lên FREE SHIP toàn quốc.
  • Mua COMBO 05 hộp được tặng 01 hộp và FREE SHIP.
Hỗ trợ trực tuyến