Phải biết những điều này và lưu ý cho người viêm khớp dạng thấp trong sinh hoạt hàng ngày nếu không muốn bị tàn tật cả đời

Dược sĩ: Trần Thị Ngát

Viêm khớp dạng thấp là một trong những căn bệnh rất phổ biến tại Việt Nam. Đây là căn bệnh mạn tính và không có thuốc chữa dứt điểm, do đó người bệnh cần học cách chung sống “hòa bình” với nó cả đời để hạn chế thấp nhất khó khăn trong sinh hoạt và biến chứng nếu không điều trị. Bài viết dưới đây các chuyên gia sẽ cung cấp những lưu ý cho người viêm khớp dạng thấp trong sinh hoạt hàng ngày, hãy xem ngay để sinh hoạt đúng cách!

1, Bệnh viêm khớp dạng thấp nguy hiểm như thế nào trong sinh hoạt hàng ngày

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến nhiều khớp xương trên cơ thể, thậm chí là cả các cơ quan khác nữa. Ở một số người, viêm khớp dạng thấp có thể làm tổn thương nhiều hệ cơ quan bao gồm da, mắt, phổi, tim và các mạch máu. Đây là một dạng bệnh lý tự miễn, nguyên nhân do hệ miễn dịch tấn công nhầm các mô bình thường trên cơ thể.

Không giống với những tổn thương thoái hóa khớp do rách hoặc mòn, viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng tới lớp niêm mạc khớp khiến khớp sưng, đau và dẫn đến mòn xương và biến dạng khớp.

Viêm khớp dạng thấp nếu không điều trị sớm sẽ gây nhiều biến chứng

Viêm khớp dạng thấp nếu không điều trị sớm sẽ gây nhiều biến chứng

Việc điều trị viêm khớp dạng thấp hiện nay chủ yếu là làm giảm triệu chứng bệnh và cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân chứ không thể chữa trị khỏi hoàn toàn.

=> Xem Thêm: viêm khớp dạng thấp

Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm của viêm khớp dạng thấp mà người bệnh cần hết sức cảnh giác:

  • Gây biến dạng khớp, giảm khả năng vận động: Khi các khớp chịu tổn thương lâu ngày, phần sụn khớp sẽ bị bào mòn, làm hẹp dần các khe khớp và gây ra tình trạng dính khớp, teo cơ, biến dạng khớp làm mất khả năng vận động.
  • Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch gấp 4 lần so với người bình thường, bởi lượng tiểu huyết cầu gia tăng, đây là thành phần tham gia phản ứng đông máu và dẫn tới đột quỵ, đau tim hoặc tắc nghẽn mạch máu.
  • Xuất hiện các đốm nâu, hồng ban, lở loét, phồng rộp, hoặc xuất hiện các khối cứng trên da,… thường gặp nhất là các vị trí khuỷu tay, ngón tay và vùng dưới móng.
  • Nếu viêm khớp dạng thấp không sử dụng đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ thì có thể sẽ gây tác động lên thận, làm giảm chức năng của thận.

2, Người viêm khớp dạng thấp nên lưu ý gì sinh hoạt thường ngày

Việc xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh là vô cùng cần thiết để bệnh nhân viêm khớp dạng thấp giảm thiểu tối đa tổn thương cho các cơ quan bị ảnh hưởng và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.

Viêm khớp dạng thấp làm giảm khả năng vận động

Viêm khớp dạng thấp làm giảm khả năng vận động

Hãy thực hiện một số lời khuyên hữu ích dưới đây:

  • Bệnh nhân nên sử dụng những vật dụng tiện ích giúp dễ dàng thực hiện các hoạt động thông thường. Đó là các dụng cụ giúp bệnh nhân trong các sinh hoạt hàng ngày như vệ sinh, mặc quần áo, hoạt động dọn dẹp nhà cửa và hoạt động nghề nghiệp. Ví dụ như các loại máy móc gia dụng: máy hút bụi, máy giặt, máy rửa bát…
  • Bệnh nhân cũng cần mua thêm các dụng cụ nhà bếp đơn giản giúp tránh được các động tác có nguy cơ ảnh hưởng đến các khớp xương như mở nút chai điện tử hay kéo lò xo.
  • Một trong những lưu ý quan trọng nhất là chăm sóc bàn chân đúng cách vì người bệnh viêm khớp dạng thấp thường có tổn thương ở bàn chân. Hãy chọn giày thích hợp cũng như chăm sóc thích hợp để tránh kích thích da chân. Nên chọn giày mềm, nhẹ bằng da chẳng hạn, giày mũi tròn, tránh các đường khâu bên trong. Gót giày cao khoảng 3cm, có trường hợp cần đặt riêng giày cho các ngón chân bị biến dạng. Nên mang lót giày chỉnh hình ngay từ khi bắt đầu bị bệnh.
  • Người bệnh viêm khớp dạng thấp không nên thực hiện một số động tác có thể gây nguy hiểm cho các khớp xương như: tránh cầm đồ vật nặng quá lâu, tránh mang vác hay nâng vật nặng, tránh cúi lom khom trong thời gian dài, không nên cố vặn mở nắp nút chai hay lọ mà hãy dùng dụng cụ mở nút chai,…
  • Không nên nằm hay ngồi quá lâu cùng 1 tư thế mà hãy vận động, tập thể dục thể thao đều đặn. Nhiều người quan niệm bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, quan niệm đó là sai lầm. Tập thể dục, thể thao và lao động phù hợp giúp duy trì vận động và sự mềm dẻo của khớp. Người bệnh có thể lựa chọn nhiều bài tập hay môn thể thao khác nhau phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình như: đi bộ, bơi lội, tập aerobic, tập yoga, tập dưỡng sinh…
Inflapain - Đẩy lùi đau nhức xương khớp từ sức mạnh Dược liệu Nano

Inflapain – Phức hệ nano 4 in 1 chuyên biệt dành cho người VIÊM – ĐAU – THOÁI HÓA KHỚP

Ngoài ra các bệnh nhân viêm khớp dạng thấp cũng có thể sử dụng một số sản phẩm TPBVSK để hỗ trợ điều trị. Giải pháp mới giúp khắc phục chứng viêm khớp dạng thấp cực hiệu quả từ TPBVSK Vietlife Inflapain. Với chiết xuất chính là tinh chất Gừng được tinh chế dưới dạng nano, kích thước rất nhỏ, kết hợp cùng các loại nano dược liệu và hoạt chất khác như Nano Curcumin, Nano Glucosamin và Nano Chondrodine, Inflapain khắc phục hoàn toàn những nhược điểm của các phương pháp thông thường giúp tăng hiệu quả trị bệnh viêm đau xương khớp. Sản phẩm hiện nay có 2 dạng bào chế là viên uống và tuýp gel bôi mang đến sự tiện dụng và hiệp đồng tác dụng cải thiện các bệnh lí xương khớp cho người dùng. 

Trên đây là một số lưu ý quan trọng cho người viêm khớp dạng thấp trong sinh hoạt hàng ngày từ các chuyên gia, nếu có bất kì thắc mắc nào về các bệnh lý đau xương khớp liên hệ ngay số Hotline 0917081022 để được các chuyên gia giải đáp.

 

Có Thể Bạn Quan Tâm: viêm xương khớp là gì, bệnh viêm xương khớp là gì, thoái hóa khớp gối, bị thoái hóa khớp gối có nên tập yogathoái hóa khớp gối uống thuốc gì

5/5 (1 Review)
Có thể bạn quan tâm:

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Mua từ 2 hộp trở lên FREE SHIP toàn quốc.
  • Mua COMBO 05 hộp được tặng 01 hộp và FREE SHIP.
Hỗ trợ trực tuyến