Phác đồ điều trị viêm khớp hiệu quả

Mặc dù đã có nhiều nghiên cứu các loại thuốc để điều trị viêm viêm khớp (RA), nhưng không có phương pháp điều trị nào có thể điều trị được viêm khớp một cách hoàn toàn. Nhưng chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn, nghỉ ngơi đủ, tránh bị căng thẳng quá mức, tập luyện thường xuyên và sử dụng thuốc giảm đau khớp từ dược liệu cũng có thể giúp cải thiện tình trạng này đáng kể. Cùng khám phá phác đồ điều trị viêm khớp hiệu quả cực tốt cho ngươi bị bệnh khớp qua những chia sẻ sau đây.

Phác đồ điều trị viêm khớp hiệu quả

Nghỉ ngơi, thư giãn

Ngủ đủ giấc là rất quan trọng, đặc biệt là đối với những người bị viêm khớp. Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm hoặc ngủ một giấc ngắn vào ban ngày nếu không ngủ đủ vào ban đêm.

Luyện thở sâu, thư giãn cơ cũng có thể giúp người bị viêm khớp cảm thấy thư giãn hơn.

Thiền, massage giúp giảm căng thẳng.

Hoạt động thể chất

Tập luyện thường xuyên có thể giúp tăng cường sức mạnh các cơ, chống lại mệt mỏi, tăng sự linh hoạt các khớp. Bơi lội, đi bộ và tập aerobic dưới nước là một trong những lựa chọn lý tưởng. Tránh các môn thể thao cần vận động mạnh, thả lỏng cơ thể nếu cảm thấy nhức cơ.

Kem, gel và sữa dưỡng ẩm

Các loại kem bôi, gel bôi và sữa dưỡng ẩm có thể được bôi trực tiếp lên da để giúp giảm đau khớp và có tác dụng giảm đau tạm thời.

Thuốc mỡ có thể được bôi dưới dạng kem bôi hoặc xịt hoặc miếng dán da. Để có tác dụng tốt nhất, nên mua những loại thuốc mỡ có chứa capsaicin, salicylates, camphor hoặc menthol. Trong số đó, loại gel bôi có thành phần Nano curcumin NDN 22% có tên Inflapain là 1 lựa chọn của nhiều chuyên gia cho các bệnh nhân viêm khớp.

Kem, gel và sữa dưỡng ẩm

Dầu cá

Một vài nghiên cứu đã cho rằng dầu cá có thể giúp giảm đau và giảm cứng khớp. Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, do một số loại dầu cá khi kết hợp với các loại thuốc điều trị viêm khớp có thể gây bầm tím hoặc chảy máu, buồn nôn, ợ hơi và tanh miệng.

Dầu thực vật

Một số loại dầu thực vật có thể giúp làm giảm đau và cứng khớp vào buổi sáng. Dầu hoa anh thảo vàng có chứa một loại axit béo cần thiết cho cơ thể được gọi là axit gamma-linolenic có thể giúp giảm đau.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cũng cho rằng tính hiệu quả của dầu hoa anh thảo vàng còn chưa được xác định rõ, lưu ý một số loại dầu thực vật có thể làm tổn hại cho gan và ảnh hưởng đến công dụng của một số loại thuốc khác. Những tác dụng phụ khác là đau đầu, ợ hơi, ỉa chảy và buồn nôn.

Trườm nóng hoặc lạnh

Có thể giảm đau bằng cách trườm túi đá lên vùng khớp bị viêm. Cảm giác mát lạnh có thể làm giảm đau và thư giãn các cơ.

Tắm bằng nước ấm hoặc nóng có thể giúp giảm nhẹ tình trạng căng cứng, nhức cơ. Hoặc đơn giản chỉ cần một chiếc khăn ấm, miếng dán nhiệt hoặc bất kỳ túi trườm nhiệt nào cũng có thể giúp thư giãn cơ, giảm đau và cứng khớp.

Trườm nóng hoặc lạnh

Sử dụng thuốc và các sản phẩm hỗ trợ giảm đau khớp

Aspirin và NSAIDs

Những loại thuốc chống viêm không steroid hay aspirin đều có thể dễ dàng mua được mà không cần đến đơn của bác sĩ. Những loại thuốc này có tác dụng giảm đau và giảm viêm tạm thời. Những loại thuốc chống viêm không steroid thường có thành phần là ibuprofen và naproxen. Dưới đây là một số loại thuốc chống viêm không steroid:

Anaprox (naproxen sodium)

Celebrex (celecoxib)

Daypro (oxaprozin)

Disalcid (salsalate)

Feldene (piroxicam)

Tất cả những loại thuốc chống viêm không steroid thường đi kèm cảnh báo có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ hoặc chảy máu dạ dày. Do đó, tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ khi sử dụng những loại thuốc này. Với những người có tiền sử dạ dày, nên thay thế hoặc giảm liều các thuốc trên bằng cách phối hợp các sản phẩm giảm đau khớp từ dược liệu nano. Lựa chọn các sản phẩm từ dược liệu có tác dụng giảm đau chống viêm cho bệnh nhân khớp được đánh giá cao nhờ:

  • Tăng khả năng hấp thu, giải phóng và phát huy tác dụng của dược liệu lên hàng nghìn lần nhờ công nghệ nano siêu nhỏ
  • Giảm tác dụng phụ lên gan và cơ quan tiêu hoá.
  • Giảm liều lượng cần sử dụng, kiểm soát được thành phần so với các sản phẩm dược liệu thông thường
  • Hạn chế lượng thuốc giảm đau chống viêm tân dược cần đưa vào cơ thể

Điều trị nhắm đích

Những loại thuốc dưới đây cũng được sử dụng để điều trị cho người bị viêm khớp

Hydroxychloroquine: có thể mất tới 3 tháng mới có tác dụng

Methotrexate: ức chế hệ miễn dịch

Sulfasalazine: ức chế phản ứng miễn dịch

Minocycline: có những đặc tính chống viêm và chẹn enzym metalloproteinases

Thuốc uống corticosteroid: giảm triệu chứng nhanh chóng, trong thời gian ngắn

Một số thiết bị hỗ trợ

Có nhiều thiết bị hỗ trợ có thể giúp bệnh nhân cử động dễ dàng hơn. Niềng, nẹp hay đai bó có thể giúp cố định những khớp bị viêm. Chống gậy hoặc nạng giúp giảm trọng lượng cơ thể và giúp cho bệnh nhân dễ di chuyển hơn.

Phẫu thuật

Phẫu thuật có thể điều chỉnh khớp và giúp làm giảm đau ở những bệnh nhân bị viêm khớp. Hình thức phẫu thuật phổ biến cho bệnh nhân bị viêm khớp là thay khớp vai, hông, đầu gối hoặc điều trị những tổn thương ở gân, giảm sức ép lên các dây thần kinh.

Với những phương pháp này, các bệnh nhân viêm khớp hoàn toàn có thể áp dụng và tự mình cảm nhận những thay đổi tích cực mà các phương pháp mang lại. Nếu nhận thấy có bất kì sự không tương thích nào, hãy tạm dừng lại hoặc xin lời chuyên từ các chuyên gia để đảm bảo tính an toàn cũng như thành công cho sức khỏe của bản thân.

 

Có Thể Bạn Quan Tâm: viêm xương khớp là gìbệnh viêm xương khớp là gìthoái hóa khớp gốiviêm xương khớp dạng thấp, bị thoái hóa khớp gối có nên tập yogathoái hóa khớp gối uống thuốc gì

0/5 (0 Reviews)

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Mua từ 2 hộp trở lên FREE SHIP toàn quốc.
  • Mua COMBO 05 hộp được tặng 01 hộp và FREE SHIP.
Hỗ trợ trực tuyến