Bài thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý về xương khớp gặp khá phổ biến ở người già. Đau khớp, cứng khớp, sưng viêm là một số triệu chứng thường gặp khiến người bệnh ăn không ngon ngủ không yên. Nếu không phát hiện và điều trị bệnh sớm có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm. Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam là phương pháp điều trị lâu đời và được nhiều người bệnh áp dụng. Cùng tìm hiểu các bài thuốc này để sử dụng trong những trường hợp cần thiết nhé.

Bài thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối 1

Ưu điểm chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam

Thoái hóa khớp gối gặp phổ biến ở người già, bệnh gây ra những tổn thương ở xương khớp khiến xương khớp bị hủy hoại, bào mòn sụn và lớp xương dưới sụn. Người bệnh phải đối mặt với những cơn đau nhức làm thay đổi cấu trúc xương, tăng cường lắng đọng canxi và hình thành các gai xương. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh lý như tuổi tác, bệnh lý, lối sống không lành mạnh, tính chất công việc…

Bệnh kéo dài lâu ngày mà không điều trị, người bệnh phải chịu đựng những cơn đau thường xuyên gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, trường hợp nặng có thể gây biến dạng khớp. Có nhiều trường hợp người bệnh bị teo cơ, tràn dịch khớp, mất khả năng vận động và có thể tàn phế vĩnh viễn. Do đó, ngay khi có các biểu hiện của bệnh cần có những biện pháp điều trị thoái hóa khớp gối càng sớm càng tốt.

Hiện nay có nhiều phương pháp chữa trị thoái hóa khớp gối như thuốc nam, đông y, thuốc tây, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật. Tùy vào từng trường hợp bệnh nhẹ hay nặng mà có phương pháp chữa bệnh phù hợp.

Thoái hóa khớp gối dù chữa bằng cách nào thì cũng cần tới bệnh viện để kiểm tra cụ thể tình trạng thoái hóa khớp gối đang ở giai đoạn nào để có biện pháp điều trị. Trường hợp nhẹ có thể sử dụng các bài thuốc nam chữa bệnh.

Sử dụng các bài thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối có ưu điểm:

  • Nguyên liệu từ thiên nhiên, ít tác dụng phụ và dễ kiếm
  • Cách sử dụng điều trị đơn giản
  • Nguyên liệu sẵn có nên chi phí điều trị thấp

Bài thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối

Dưới đây là một số bài thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối để tham khảo

Bài thuốc nam từ lá lốt

Bài thuốc nam từ lá lốt 1

Lá lốt không chỉ dùng trong chế biến nhiều món ăn mà còn được sử dụng điều trị một số bệnh lý về xương khớp đặc biệt là thoái hóa khớp gối. Lá lốt có tác dụng giảm nhanh tình trạng đau nhức xương khớp, chữa phong thấp khá hiệu quả.

Để chữa thoái hóa khóp gối thực hienj như sau:

  • Lá lốt 200g
  • Nước 2 lít

Rửa sạch lá lốt sau đó cho vào nồi sắc với 2 lít nước đun sôi khoảng 5 phút. Chắt lấy nước uống hang ngày.

Bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối từ rễ đinh lăng

Cây đinh lăng được mệnh danh là “cây nhân sâm của người nghèo” vì những tác dụng chữa bệnh mà nó mang lại. Trong thành phần củ rễ đinh lăng có chứa nhiều vitamin, axit amin giúp tăng sức đề kháng, tăng sự dẻo dai cho xương khớp.

Để thực hiện chúng ta chuẩn bị:

  • Rễ đinh lăng 30g
  • Nước lọc 2 lít

Rửa sạch rễ đinh lăng, ngâm với chút muối cho rễ đinh lăng nhừ ra. Sau đó, cho rễ đinh lăng lên bếp sao vàng và cho vào ấm nấu cùng 2 lít nước lọc. Sắc cạn cho tới khi còn 1 lít thì tắt bếp và dùng trong ngày.

Lưu ý: Để tăng thêm công dụng có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác.

Bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối từ ngải cứu

Ngải cứu được dùng nhiều trong chế biến các món ăn hàng ngày (gà hầm ngỉa cứu, trứng ngải cứu…) ngải cứu còn được dùng như vị thuốc chữa bệnh. Trong ngải cứu có chứa nhiều tinh dầu và chất kháng khuẩn tự nhiên có tác dụng giảm đau hiệu quả. Không chỉ vậy, cây còn có tác dụng tăng cường độ đàn hồi của dây chằng giúp khớp vận động linh hoạt hơn.

Dùng ngải cứu chữa các triệu chứng của thoái hóa khớp gối thực hiện như sau:

  • Ngải cứu tươi 1 bó
  • Mật ong rừng nguyên chất 1 lít

Ngải cứu rửa sạch, giã nát và trộn thêm với mật ong. Sau đó, vắt lấy nước cốt hỗn hợp của hai nguyên liệu trên và chia uống 2 lần/ngày.

Chữa bằng dây đau xương

Dây đau xương là một trong những nguyên liệu để dùng làm thuốc điều trị xương khớp hiện nay. Trong dây đau xương có thành phần alkaloid có tác dụng kháng viêm, giảm đau và tê nhức. Ngoài ra, thành phần Dinorditerpen Glucosid có tác dụng giảm co thắt cơ trơn đồng thời ức chế hoạt động của hệ thần kinh từ đó giúp người bệnh giảm đau nhanh chóng.

Thực hiện chữa bệnh bằng dây đau xương như sau:

  • Lấy dây đau xương thái khúc và phơi khô
  • Bỏ vào hũ để ngâm rượu theo tỷ lệ 1 phần dây đau xương kết hợp với 5 phần rượu
  • Mỗi ngày dùng 3 chén nhỏ, sau 2 tuần triệu chứng sẽ giảm dần

Bài thuốc từ củ nghệ chữa thoái hóa khớp gối

Bài thuốc từ củ nghệ chữa thoái hóa khớp gối 1

Nhiều người chưa biết tới công dụng chữa bệnh từ củ nghệ, nghệ có công dụng ức chế các triệu chứng của bệnh khớp. Vì trong nghệ có thành phần curcumin có tác dụng giảm đau và giảm tê cứng xương khớp.

Dùng nghệ chữa bệnh thoái hóa khớp gối như sau:

  • Lòng đỏ trứng 1
  • Bột nghệ 1 thìa
  • Dầu dừa 2 muỗng

Các nguyên liệu trên trộn lẫn với nhau sau đó cho vào máy say sinh tố xay nhuyễn. Đổ ra cốc và uống hết 1 lần. Kiên trì thực hiện ngày một lần sau khoảng 2 tuần sẽ thấy tiến triển.

Bài thuốc chữa thoái khớp gối từ cây thiên niên kiện

Một trong những cây thuốc nam có tác dụng trị thoái hóa khớp gối hiệu quả mà chúng ta phải nhắc tới là cây thiên niên kiện. Trong cây có chứa các chất như l-linalol, a-terpinen, sabinen, aldehyd propionic, acetaldehyt, terpineol, limonen…rất có lợi cho sức khỏe.

Sử dụng cây thiên niên kiện trong điều trị xương khớp cần tiến hành như sau:

  • Thiên niên kiện
  • Độc lực
  • Cỏ xước
  • Thổ phục linh

Những nguyên liệu trên phơi khô sau đó cho vào ấm sắc với nước cho tới khi cạn thì tắt bếp. Sử dụng uống từ 2 – 3 bát sau ăn. Người bệnh cần kiên trì sử dụng sẽ thấy có chuyển biến tốt.

Chữa thoái hóa khớp gối từ rễ cây gối

Rễ cây gối theo đông y có tính mát, vị ngọt có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm sưng tấy. Sử dụng rễ cây gối trong điều trị thoái hóa khớp gối thực hiện như sau:

  • Rễ gối hạc 16g
  • Ké đầu ngựa 16g
  • Lá thông 8g
  • Dây kim ngân 10g
  • Cây đơn đỏ 12g

Tất cả nguyên liệu trên cho vào nấu chung với 600ml nước cho tới khi còn 200ml nước thì tắt bếp. Dùng uống 2 lần trong ngày.

Người bệnh sử dụng bài thuốc nam chữa bệnh cần có sự kiên trì và thực hiện theo đúng chỉ định sẽ có kết quả. Bên cạnh đó, cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ mới đạt kết quả cao trong điều trị bệnh.

Món ăn hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối khiến người bệnh cảm thấy rất mệt mỏi vì những cơn đau nhức hành hạ. Để hạn chế tình trạng cơn đau xuất hiện người bệnh có thể bổ sung các món ăn sau vào thực đơn ăn uống hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp.

Thịt bò xào lá lốt

Lá lốt là loại cây rất tốt cho người mắc bệnh xương khớp đặc biệt là thoái hóa khớp gối. Thịt bò là thực phẩm giàu đạm, hàm lượng sắt trong thực phẩm này khá cao giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, thiếu máu

Để thực hiện món ăn hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối này cần chuẩn bị nguyên liệu như sau.

  • Thịt bò 100g
  • Lá lốt 70g

Thịt bò thái mỏng, ướp gia vị và tỏi, lá lốt rửa sạch. Cho chảo nóng đổ dầu vào, phi tỏi cho thơm rồi đổ thịt bò vào và xào nhanh tay. Sau đó, cho lá lốt vào đảo sơ trong khoảng 1 – 2 phút rồi tắt bếp.

Món ăn này không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe mà còn rất thơm ngon. Lưu ý, sử dụng dầu thực vật để chế biến, không dùng mỡ động vật.

Canh bí đao và xương ống

Bí đao có vị ngọt, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, đào thải độc tố, bên cạnh đó còn chứa nhiều vitamin A, C, E giúp tăng sức đề kháng và ức chế cơn đau do thoái hóa khớp gối. Xương ống cung cấp thành phần giúp tái tạo sụn khớp gối như chondroitin và glucosamine.

Cách làm như sau:

  • 1 quả bí đao 400g
  • Xơng ống 300g
  • Gia vị, hành tím, hành lá, ngò rí

Xương ống rửa sạch, chặt khúc vừa phải, bí gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. o hành tím băm nhuyễn vào phi thơm rồi cho xương ống vào đảo đều. Sau đó, đổ 1 lít nước vào hầm, để lửa nhỏ trong vòng 30 phút. Vớt bọt và đổ bí đao vào chờ nước sôi nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp, cho hành lá và ngò rí thái nhuyễn vào. Món ăn không những bổ dưỡng còn thích hợp với những ngày trời nắng nóng.

Canh mướp và đậu hũ non

Món ăn hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối 1

Nguyên liệu:

  • 1 quả mướp 300g
  • 2 – 3 miếng đậu hũ non
  • Gia vị và hành lá

Cách làm như sau:

Mướp gọt vỏ và cắt miếng vừa ăn, đậu hũ cắt thành miếng nhỏ. Nấu nước sôi sau đó bỏ đậu hũ và mướp vào, đợi sôi lần nữa rồi nêm nếm vừa ăn và tắt bếp. Cho hành lá xắt nhỏ vào

Canh cá basa

Cá basa là loại cá chứa nhiều Omega 3 – chất béo không no thiết yếu trong cơ thể. Omega 3 còn có tác dụng kháng viêm, hạn chế xuất hiện những cơn đau ở gối. Trong cá basa còn có hàm lượng canxi giúp phục hồi những khớp và mô sụn một cách nhanh chóng.

  • Cá basa
  • Cà chua, cần tây, thơm
  • Gia vị và hành tím

Cách làm như sau:

Cá rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Cho ít dầu vào nồi, đợi nóng rồi phi hành tím. Sau đó, cho cá vào chiên sơ, đổ 1 lít nước vào. Nước sôi thì cho cà chua, thơm vào. Nêm nếm vừa ăn, bỏ cần tây nhuyễn vào.

Món canh nấm

Nguyên liệu:

  • Các loại nấm: nấm rơm, nấm hương,…
  • Hạt sen, cà rốt
  • Gia vị và ngò rí

Cách làm:

Đun sôi nước với hạt sen, nước sôi bỏ thêm cà rốt vào, đợi thêm ít phút cho nấm vào. Nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp, thêm ngó rí xắt nhuyễn

Nấm hương xào rau cải

Nguyên liệu:

  • Cải chíp
  • Nấm hương
  • Gia vị, tỏi khô

Cách làm:

Ngâm nấm hương cho nở, sau đó rửa sạch lại bằng nước. Tỏi bóc vỏ, rau cải nhặt lá già và rửa sạch. Rau cho vào luộc sơ ở lửa to từ 1 – 2 phút. Trong thời gian đợi rau, đổ dầu ăn vào chảo đã làm nóng sau đó phi tỏi thơm. Khi rau luộc vừa kịp chín qua, vớt rau ra và cho vào chảo nóng và đảo nhanh tay.Sau đó, cho ít xì dầu vào đảo cùng. Cuối cùng cho nấm hương xào chín tới thì tắt bếp.

Chế độ ăn uống góp phần quan trọng giúp điều trị thoái hóa khớp vì vậy người bệnh có thể áp dụng các thực phẩm tốt cho bệnh lý của mình trong bữa ăn hàng ngày.

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm:

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Đơn hàng trên 600.000 VNĐ FREE SHIP toàn quốc.
   
Hỗ trợ trực tuyến