Tin được không: Curcumin có tác dụng tuyệt vời thế này trên bệnh nhân viêm khớp?

Củ nghệ từ ngàn đời nay đã được biết đến với đặc tính chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho con người. Một trong những tác dụng của nghệ, hay chính xác hơn là của hoạt chất Curcumin trong nghệ, đang được các nhà khoa học vô cùng quan tâm hiện nay là chống viêm khớp.

Vậy Curcumin có thực sự chống viêm khớp hiệu quả?

Viêm khớp là gì?

Viêm khớp là tình trạng bị viêm của một hoặc nhiều khớp. Các triệu chứng chính của viêm khớp là sưng, đau, cứng khớp, thường xấu đi theo tuổi tác. Có hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, với các nguyên nhân và phương pháp điều trị khác nhau. Hai trong số các loại phổ biến nhất là viêm xương khớp (viêm khớp thông thường) và viêm khớp dạng thấp (RA).

Viêm xương khớp liên quan đến tổn thương hao mòn đối với sụn khớp – lớp phủ cứng, trơn ở hai đầu xương nơi chúng tạo thành khớp. Sụn ​​đệm các đầu xương bình thường cho phép chuyển động khớp gần như không ma sát, nhưng khi lớp sụn này bị tổn thương có thể dẫn đến cọ sát trực tiếp hai đầu xương vào nhau, gây đau và hạn chế vận động. Sự hao mòn này có thể xảy ra trong nhiều năm, hoặc nó có thể được đẩy nhanh do chấn thương hoặc nhiễm trùng khớp.

Trong viêm khớp dạng thấp, hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công niêm mạc của nang khớp, một màng cứng bao quanh tất cả các bộ phận khớp. Lớp lót này (màng hoạt dịch) bị viêm và sưng. Quá trình bệnh cuối cùng có thể phá hủy sụn và xương trong khớp.

Viêm khớp là gì? 1

Curcumin có tác dụng như thế nào đối với viêm khớp?

Curcumin chống viêm mạnh

Viêm là triệu chứng chính của bệnh viêm khớp, điển hình là tình trạng sưng – nóng – đỏ – đau ở các vùng quanh khớp.

Hoạt chất Curcumin trong củ nghệ được biết đến từ xưa đến nay là chất chống viêm tự nhiên, giúp ức chế sản sinh các cytokine gây viêm, ngăn ngừa sự phá hủy sụn.

Curcumin ức chế hoạt động của yếu tố chủ chốt của quá trình viêm có tên gọi là NF-Kb và ức chế sản sinh các yếu tố gây viêm như IL-1β và TNFα. Nhờ đó, tiến trình viêm được làm chậm lại.

Một trường hợp đặc biệt: Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh có nguy cơ viêm xương khớp cao hơn người bình thường do sự mất cân bằng hormon. Một nghiên cứu được công bố trong Genes & Nutrition gần đây vào năm 2016 cho thấy hoạt chất curcumin và tetrahydrocurcumin mang lại nhiều lợi ích hơn so với liệu pháp hormon trong việc làm giảm các triệu chứng viêm và đau nhức xương khớp trong thời kì mãn kinh.

Curcumin chống oxy hóa tốt

Khi các chất oxy hóa mạnh lấn át các chất chống oxy hóa, quá trình viêm xương khớp bị thúc đẩy diễn ra nhanh và mạnh hơn.

Curcumin và các chất curcuminoid khác đã được ghi nhận là những chất có khả năng chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Dietary Supplements vào năm 2016, tiến hành trên 40 bệnh nhân bị viêm khớp gối cho kết quả rất khả quan. Một nhóm bệnh nhân được cho uống 1500mg curcumin kết hợp với 15mg piperin mỗi ngày chia làm 3 lần và nhóm kia dùng giả dược, liên tục trong 6 tuần. Vào cuối nghiên cứu, các nhà khoa học kết luận rằng việc bổ sung curcumin sẽ giúp chống lại sự oxy hóa trong các khớp bằng cách tăng cường hoạt động của enzyme chống oxy hóa và giảm hoạt động của enzym tiền oxy hóa.

Curcumin có tác dụng như thế nào đối với viêm khớp? 1

Curcumin ngăn ngừa sự mất xương và sụn

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy curcumin giúp xương khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa sự phân hủy sụn. Không những thế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng curcumin thậm chí còn có khả năng tái tạo sụn trong bệnh viêm xương khớp.

Curcumin có tác dụng giảm đau tốt hơn một số thuốc giảm đau thường dùng

Hoạt chất curcumin chiết xuất từ nghệ làm tăng hoạt động của thụ thể opioid, có tác dụng giảm đau theo cơ chế tự nhiên trong cơ thể.

Một nghiên cứu mù đôi ngẫu nhiên được tiến hành trên 2 nhóm bệnh nhân viêm xương khớp: một nhóm dùng 1500mg tinh chất nghệ và nhóm còn lại uống 1200mg ibuprofen mỗi ngày. Kết quả cho thấy: sau 4 tuần tinh nghệ đem lại hiệu quả giảm đau và giảm cứng khớp tương đương ibuprofen. Tuy nhiên, nhóm bệnh nhân dùng ibuprofen gặp phải các triệu chứng khó chịu ở dạ dày mà điều này không hề xuất hiện ở nhóm dùng tinh nghệ. Thậm chí, nhóm dùng tinh nghệ, chức năng tiêu hóa được cải thiện hơn.

Các nhà khoa học đưa ra ý kiến rằng curcumin là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn so với các thuốc NSAIDs đối với bệnh viêm xương khớp.

Curcumin làm tăng hiệu quả của các thuốc chống viêm khác

Curcumin được các nhà lâm sàng đánh giá như một liệu pháp hỗ trợ, giúp tăng cường tác dụng của các thuốc khác được kê toa trong bệnh viêm xương khớp. Celecoxib là thuốc ức chế chọn lọc COX-2, thường sử dụng để giảm viêm. Một nghiên cứu đăng trên Rheumatology (Oxford) 2006 chỉ ra rằng curcumin tăng cường hoạt tính của celecoxib trong việc ức chế sự phát triển của ổ viêm và ngăn chặn sự tổn thương tế bào.

Các nhà nghiên cứu cho rằng hoạt tính curcumin này có thể cho phép sử dụng celecoxib với liều thấp hơn và đem lại hiệu quả tốt hơn trong điều trị.

Nghiên cứu chứng minh tác dụng của Curcumin đối với viêm khớp

Dữ liệu từ nghiên cứu động vật và các thử nghiệm nhỏ, sơ bộ trên bệnh nhân cho thấy hoạt chất curcumin có thể giúp giảm triệu chứng viêm khớp. Trong một nghiên cứu thí điểm, 45 người bị viêm khớp dạng thấp đã sử dụng curcumin hoặc một loại thuốc chống viêm không steroid (diclofenac natri) hoặc kết hợp cả hai. Sau 8 tuần, nhóm chỉ dùng curcumin đã báo cáo sự cải thiện nhiều nhất trong các triệu chứng, mà không có bất kỳ tác dụng phụ tiêu hóa tiêu cực nào.

Nghiên cứu về việc sử dụng curcumin cho viêm xương khớp thậm chí còn nhiều tiềm năng hứa hẹn hơn. Trong một nghiên cứu ban đầu được công bố trên  Phytotherapy Research, những người tham gia nghiên cứu bị thoái hóa khớp gối nhẹ đến trung bình đã sử dụng chất bổ sung curcumin cho thấy sự cải thiện đáng kể về cảm giác đau và chức năng vận động sau 6 tuần so với giả dược.

Một nghiên cứu khác cho thấy chiết xuất từ ​​củ nghệ có hiệu quả tương đương với ibuprofen (một loại thuốc chống viêm không steroid) trong điều trị đau khớp gối – với ít tác dụng không mong muốn hơn. Và một phân tích gần đây được công bố trên Journal of Medicinal Food về chiết xuất củ nghệ đã kết luận rằng 8 đến 12 tuần điều trị bằng chiết xuất củ nghệ tiêu chuẩn có thể giảm đau do viêm khớp so với giả dược.

 

 

 

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm: , ,

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Đơn hàng trên 600.000 VNĐ FREE SHIP toàn quốc.
   
Hỗ trợ trực tuyến