Bệnh viêm khớp gối có nguy hiểm không?

Bệnh viêm khớp gối có nguy hiểm không?

Viêm khớp gối là một trong những dạng viêm khớp phổ biến nhất. Nếu không được điều trị, các cơn đau mãn tính từ viêm khớp gối có thể dẫn đến các biến chứng khác và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn. Vậy, viêm khớp gối có nguy hiểm không và có những triển vọng gì cho bệnh nhân viêm khớp gối?

Viêm khớp gối có nguy hiểm không?

. Viêm khớp gối tuy không gây tử vong ngay lập tức nhưng nó gây ra những gánh nặng liên quan đến sinh hoạt, tập luyện, tinh thần của người mắc. Mức độ nguy hiểm của bệnh phụ thuộc vào từng giai đoạn và từng cá nhân.

Viêm khớp gối ảnh hưởng khác nhau tới mỗi người, một số người có ít triệu chứng mặc dù các khớp đã hư hỏng; một số người lại trải qua rất nhiều đau đớn và ảnh hưởng lớn tới hoạt động hằng ngày.

Nhưng nhìn chung, người mắc viêm khớp gối có thể gặp phải các vấn đề dưới đây:

Thể chất và tinh thần

Nhiều nghiên cứu đã nhận thấy rằng, những người bị viêm khớp gối có thể chất và tinh thần kém. Thậm chí, người ta còn phát hiện thấy bệnh lý thần kinh 33,3% bệnh nhận bị viêm khớp gối. Nguyên nhân của vấn đề này có thể là do:

  • Viêm khớp gối gây đau đớn và là một căn bệnh mãn tính không thể chữa khỏi, dẫn đến sự lo lắng của bệnh nhân
  • Các cơn đau làm hạn chế cuộc sống của bệnh nhân, khiến họ khó có được một cuộc sống bình thường như mong muốn của họ.
Thể chất và tinh thần 1

Thể chất và tinh thần của bệnh nhân viêm khớp gối thường bị ảnh hưởng xấu vì bệnh (Ảnh minh họa)

Hạn chế sinh hoạt

Theo thống kê, nhiều bệnh nhân đã phải nghỉ việc nhiều ngày mỗi năm vì đau khớp gối mãn tính. Các cơn đau cũng làm giảm khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày của họ, như: nấu ăn, làm việc nhà, mặc quần áo, vv.

Viêm khớp gối là tác nhân chính gây ra những hạn chế trong các hoạt động thường ngày, với 22% khó khăn trong việc đi lại, 18,6% khó khăn trong việc mang đồ vật và 12,8% khó khăn trong việc mặc quần áo.

Trầm cảm

Có một mối liên hệ giữa lo lắng, trầm cảm và bệnh viêm khớp gối. Theo một nghiên cứu đáng tin cậy, 11,6% nữ giới bị viêm khớp gối sẽ trải qua giai đoạn trầm cảm lớn và 7,1% nam giới bị viêm khớp gối sẽ trải qua các giai đoạn nhỏ. Tỷ lệ trầm cảm nói chung là 19,4%.

Mất ngủ

Các cơn đau của viêm khớp gối làm bạn mất ngủ, không ngủ đủ giấc lại làm cơn đau của bạn tăng lên. Điều này như một vòng lặp vô tận, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và chất lượng giấc ngủ của bạn.

Thiếu ngủ thường xuyên còn có mối liên quan đến một số căn bệnh mãn tính khác như: tiểu đường, loãng xương, đau tim, đột quỵ, vv.

Mất ngủ 1

Các cơn đau nhức khiến bạn mất ngủ (Ảnh minh họa)

Tăng cân

Viêm khớp gối làm giảm khả năng hoạt động của bạn, bao gồm cả việc tập thể dục thể thao, thậm chí chỉ là đi bộ. Việc thiếu hoạt động không chỉ giới hạn sự tận hưởng cuộc sống của bạn mà nó còn có thể gây tăng cân không lành mạnh, béo phì. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim.

Và quan trọng hơn, thừa cân là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng viêm khớp gối của bạn trở nên trầm trọng hơn. Mỗi lần bạn bước xuống cầu thang hay bước đi, lực tác động lên khớp gối sẽ lớn hơn 2-3 lần trọng lượng cơ thể bạn, áp lực này làm sụn giữa các khớp bị phá hủy nhanh hơn, nhiều hơn.

Bệnh Gout

Viêm khớp gối làm thay đổi sụn, khiến tinh thể natri urat hình thành trong khớp của bạn. Natri urat là một trong những nguyên nhân cốt lõi gây ra bệnh gút và các cơn đau cấp tính ở khớp.

Vôi hóa khớp

Viêm khớp gối có thể khiến các tinh thể canxi pyrophotphat hình thành trong sụn đầu gối, gây ra bệnh vôi hóa khớp. Vôi hóa khớp làm các triệu chứng của viêm khớp gối nặng hơn, khớp gối lung lay và gây ra nhiều cơn đau khớp đột ngột.

Vôi hóa khớp 1

Vôi hóa khớp là biến chứng có thể gặp của viêm khớp gối (Ảnh minh họa)

Khuyết tật

Viêm khớp gối là nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật ở người lớn. Theo nghiên cứu về bệnh tật toàn cầu năm 2010 của WHO, viêm xương khớp là nguyên nhân thứ 11 gây tình trạng khuyết tật trên thế giới. Ở Đông Á và Thái Bình Dương, gánh nặng này là thứ 6, thứ 10 ở Bắc Mỹ, thứ 7 ở Đông Âu và thứ 13 ở Tây Âu.

Dị tật

Viêm khớp gối có thể gây ra các dị tật cho việc di chuyển. Mất sụn nghiêm trọng ở khớp gối khiến đầu gối cong ra, làm chân trở nên vòng kiềng, gây khó khăn cho bệnh nhân trong việc đi đứng, co duỗi.

Tử vong

Bệnh nhân mắc viêm xương khớp (bao gồm cả viêm khớp gối) có nguy cơ tử vong cao hơn so với dân số nói chung. Nó cũng gây ra tỉ lệ tử vong cao hơn cả bệnh tim mạch và chứng mất trí nhớ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, nguy cơ gia tăng tử vong này là do viêm hệ thống cấp thấp hoặc do thiếu hoạt động thể chất.

Khuyết tật đi bộ do viêm khớp gối càng nghiêm trọng, nguy cơ tử càng cao.

Các biến chứng khác

Các biến chứng khác có thể phát sinh từ viêm khớp gối bao gồm:

  • Chết xương (hoại tử xương)
  • Gãy xương
  • Chảy máu hoặc nhiễm trùng trong khớp của bạn
  • Suy thoái gân và dây chằng quanh khớp gối

Triển vọng cho bệnh nhân viêm khớp gối

Viêm khớp gối là một bệnh nguy hiểm, không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng vẫn có những điều trị có sẵn, giúp bệnh nhân giảm các triệu chứng của bệnh.

Các lựa chọn điều trị sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố như: tiền sử bệnh, mức độ đau, nhu cầu sức khỏe và ảnh hưởng của viêm khớp gối tới cuộc sống hằng ngày của bạn.

Trong hầu hết các trường hợp, điều trị bao gồm sự kết hợp của các liệu pháp (thuốc, vật lý trị liệu) cộng với thay đổi lối sống lành mạnh.

Triển vọng cho bệnh nhân viêm khớp gối 1

Viêm khớp gối là bệnh có thể điều trị (Ảnh minh họa)

Thói quen lành mạnh

Sống lành mạnh có thể đặc biệt hữu ích cho những người bị viêm khớp gối. Bác sĩ có thể đề nghị kết hợp những thay đổi sau đây vào phác đồ điều trị của bạn.

Tập thể dục thường xuyên. Thể dục thể thao là hoạt động quan trọng nhất giúp hỗ trợ điều trị viêm khiêm gối. Nhiều nghiên cứu đã liên tục chỉ ra rằng, những người bị viêm khớp gối được hưởng rất nhiều lợi ích từ việc tập thể dục thường xuyên, có thể kể đến là:

  • Giảm cân (từ đó giảm bớt áp lực lên khớp gối)
  • Duy trì, bảo tồn chuyển động trong khớp
  • Cải thiện sức mạnh của cơ quanh khớp khối
  • Giảm đau khớp và sưng

Hầu hết các chuyên gia khuyên nên tập các bài thể dục động tác thấp, chẳng hạn như đi xe đạp, đi bộ hoặc bơi lội. Bơi lội là một lựa chọn tốt, bởi nó làm giảm áp lực lên các khớp gối trong khi bạn vẫn hưởng được tất cả lợi ích của các bài tập. Đạp xe cũng làm giảm áp lực lên khớp gối, giúp duy trì sức mạnh trong các nhóm cơ tứ đầu và cơ gân kheo (các nhóm cơ này được giúp chúng ta chuyển từ vị trí ngồi sang đứng và giúp ổn định đầu gối).

Thói quen lành mạnh 1

Thể dục thể thao là hoạt động quan trọng nhất giúp hỗ trợ điều trị viêm khiêm gối (Ảnh minh họa)

Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Nếu bạn thừa cân, việc giảm cân dù chỉ một lượng nhỏ cũng có lợi cho khớp gối của bạn. Giảm cân sẽ làm giảm áp lực lên các khối gối, từ đó giúp giảm triệu chứng đau nhức, bảo tồn sức mạnh của khớp.

Để duy trì cân nặng khỏe mạnh, hãy tập thói quen thể dục đều đặn và ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một vài lời khuyên cho chế độ ăn uống cân bằng:

  • Chế độ ăn cần có đủ trái cây, rau, protein, carbohydrate và chất béo lành mạnh.
  • Hạn chế ăn đường, chất béo bão hòa và muối.
  • Cố gắng để ăn cá hai lần mỗi tuần
  • Tránh đồ quá nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh.
  • Ăn thịt đỏ không quá hai lần một tuần.

Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập kéo dài hoặc yoga. Việc luyện tập các bài tập kéo dài hoặc yoga vào ngày mới giúp nới lỏng các khớp của bạn, từ đó hạn chế các cơn đau nhức hoặc các triệu chứng khác trong ngày. (Xem thêm về các bài tập: TẠI ĐÂY)

Thói quen lành mạnh 2

Bắt đầu ngày mới với các bài tập có thể giúp giảm các triệu chứng đau nhức trong ngày (Ảnh minh họa)

Thuốc không kê đơn (OTC) và thuốc theo toa để giảm đau

Mục tiêu điều trị của viêm khớp gối là giảm đau nhức. Vì thế, thuốc giảm đau sẽ được sử dụng để cải thiện triệu chứng của bệnh.

Một số tùy chọn không kê đơn có thể giúp làm giảm các cơn đau nhẹ đó là:

  • Acetaminophen (Paracetamol). Đây thường là thuốc điều trị đầu tay cho những người bị viêm khớp gối từ nhẹ đến trung bình. Tác dụng phụ thường gặp là buồn nôn và đau dạ dày.
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Nếu acetaminophen không hiệu quả, bạn có thể xem xét sử dụng NSAID, như naproxen (Aleve) hoặc ibuprofen (Motrin). Tương tự như Acetaminophen, NSAID có thể gây ra nhiều tác dụng phụ có hại cho dạ dày.
  • Thuốc giảm đau tại chỗ. Các thuốc bôi tại chỗ như diclofenac và capsaicin dành cho những bệnh nhân không hiệu quả trong việc sử dụng acetaminophen, không thể hoặc không dung nạp NSAID.

Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc như:

  • Thuốc ức chế COX-2. Đây cũng là một loại thuốc thuộc nhóm NSAID, nhưng chúng là thuốc cường độ mạnh được kê theo toa. Thuốc ức chế COX-2 có ít nguy cơ mắc các vấn đề về dạ dày, nhưng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.
  • Opioids. Opioids là nhóm thuốc được sử dụng khi các cơn đau trở nên nghiêm trọng (thường là giai đoạn 3 của viêm khớp gối). Điều trị lâu dài với Opioids không được khuyến cáo, bởi chúng có khả năng gây nghiện và làm phụ thuộc.
Thuốc không kê đơn (OTC) và thuốc theo toa để giảm đau 1

Paracetamol là lựa chọn đầu tay để giảm đau khớp

Tiêm Steroid để giảm viêm

Glucocorticoids hoặc corticosteroid là những steroid được tiêm trực tiếp vào khớp gối để tạm thời làm giảm đau và giảm viêm. Liệu pháp này chỉ được sử dụng khi các triệu chứng đau và viêm đã trở nên cực kì tồi tệ, không đáp ứng với bất kì phương pháp điều trị nào khác.

Tiêm Steroid chỉ là phương pháp điều trị ngắn hạn và nó có thể phá hỏng sụn của bạn. Vì vậy, mỗi năm bạn sẽ chỉ được tiêm tối đa 3-4 mũi cho mỗi khớp, mỗi mũi cách nhau ít nhất 3-6 tháng.

Tiêm Viscosupplements

Viscosupplements là một hướng điều trị tương đối mới, liên quan đến việc tiêm axit hyaluronic vào khớp gối.

Ở những người bị viêm khớp, chất lỏng bên trong khớp gối giúp bôi trơn và làm đệm cho khớp bị thoái hóa và mất đi. Axit hyaluronic sẽ thay thế các chất lỏng này, giúp bôi trơn và hấp thụ sốc, từ đó giúp giảm đau.

Vật lý trị liệu, liệu pháp nghề nghiệp, liệu pháp thay thế

Vật lý trị liệu là việc thực hành các bài tập để điều hòa cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và khả năng vận động của khớp gối. Các bài tập có thể được thực hiện dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia vật lý trị liệu.

Liệu pháp nghề nghiệp tập trung vào việc giúp bạn quản lý tốt hơn các hoạt động bình thường của mình, chẳng hạn như đi bộ, tắm rửa và mặc quần áo. Liệu pháp này có thể chỉ cần tập trong thời gian ngắn, khi các triệu chứng của viêm khớp gối bùng phát hoặc khi bạn cần học cách sống chung với viêm khớp.

Các liệu pháp thay thế cho viêm khớp gối bao gồm: liệu pháp xoa bóp, thủy trị liệu, châm cứu và thư giãn.

Vật lý trị liệu, liệu pháp nghề nghiệp, liệu pháp thay thế 1

Vật lý trị liệu giúp điều hòa cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và khả năng vận động của khớp gối (Ảnh minh họa)

Phẫu thuật khớp gối

Nếu bạn bị đau khớp nghiêm trọng và không thể giảm đau bằng các liệu pháp khác, phẫu thuật có thể là lựa chọn tiếp theo của bạn. Các lựa chọn phẫu thuật phổ biến nhất để điều trị viêm khớp gối là:

  • Phẫu thuật nội soi khớp. Đây là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu được sử dụng để loại bỏ các sụn hư hỏng, làm sạch mảnh vụn trong khớp và sửa chữa lại các mô bị tổn thương. Trong hầu hết các trường hợp, phẫu thuật nội soi khớp sẽ làm giảm các triệu chứng đau gần như ngay lập tức sau khi làm thủ thuật. Tuy nhiên, nhược điểm là nó không ngăn ngừa được các tổn thương sau này của khớp. Những người dưới 55 tuổi thường được chỉ định loại phẫu thuật này
  • Cắt bỏ xương. Thủ thuật này giúp điều chỉnh lại sự liên kết của xương, giúp ngăn ngừa tổn thương khớp. Cắt bỏ xương thường dành cho những người dưới 40 tuổi và hoạt động nhiều.
  • Thay khớp. Đây là một thủ thuật phức tạp, liên quan đến việc thay thế các phần các đã bị thương hoặc hư hỏng của đầu gối thành các bộ phận nhân tạo. Phẫu thuật thay thế khớp đã được nghiên cứu rộng rãi và được chứng minh là giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động hàng ngày của bệnh nhân. Tuy nhiên, các khớp nhân tạo sẽ bị mòn đi theo thời gian (nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, nhờ các loại vật liệu mới, các khớp nhân tạo này có thể có tuổi thọ lên tới 10 năm).

Tìm hiểu chi tiết các phương pháp chữa trị viêm khớp gối tại bài viết: Các phương pháp chữa viêm khớp gối hiệu quả hiện nay

Phẫu thuật khớp gối 1

Phẫu thuật như là phương pháp cuối cùng để điều trị viêm khớp gối (Ảnh minh họa)

Hỗ trợ điều trị

Điều trị viêm khớp gối là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên trì của bệnh nhân. Để việc điều trị có hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau. Nếu có điều kiện, bạn nên sử dụng thêm bộ sản phẩm Vietlife Inflapain, được nghiên cứu và phát triển từ viện công nghệ Nano technology, đây là bộ sản phẩm hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tại Việt Nam sử dụng công nghệ Nano hóa dược liệu.

Công nghệ Nano là một bước tiến vượt bậc trong y học hiện đại, nó giúp tạo ra các hạt nano dược liệu siêu nhỏ, dễ dàng xâm nhập vào ổ viêm với nồng độ cao, mang lại hiệu quả nhanh chóng, lâu dài và an toàn cho bệnh nhân.

 

Hỗ trợ điều trị 1

Với công nghệ nano Solid – Lipid được nghiên cứu độc quyền từ GS.TS. Nguyễn Đức Nghĩa (Nguyên Phó viện trưởng Viện Hóa học – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, người đầu tiên đưa Công nghệ Nano hóa học về Việt Nam), bộ sản phẩm Vietlife Inflapain với thành phần 100% dược liệu tự nhiên được nano hóa, mang lại hiệu quả cao trong việc:

  • Nano gừng NDN kết hợp với nano Curcumin ở nghệ giúp hiệp đồng các tác dụng: chống viêm mạnh, tiêu sưng, chống oxy hoá, giúp phòng và điều trị viêm khớp, hỗ trợ giảm đau tương tự các thuốc NSAIDs
  • Nano glucosamin (*)nano chondrodine (**) giúp hỗ trợ tăng đàn hồi cho sụn, chống lại sự phá huỷ của các enzym, giảm khô khớp, giảm thoái hoá khớp. (Nhờ ở dạng nano, glucosamine giảm bớt độc tính trên gan)

(*)Glucosamine là thành phần cơ bản cấu tạo nên sụn hoạt dịch và xương, nó rất cần thiết để sụn duy trì trạng thái khỏe mạnh, toàn vẹn của cấu trúc, chức năng. Nó cũng giúp quá trình vận động trở nên trơn tru hơn

(**)Chondroitin là thành phần tự nhiên của sụn lót đệm cho các khớp xương, mang lại cho sụn khả năng đàn hồi và sức mạnh. Nó cũng ngăn cản các enzym phá hoại mô sụn hình thành

Tổng kết

Cho dù bạn bị viêm khớp gối nhẹ, trung bình hay nghiêm trọng, bệnh đều có thể tiến triển và làm cơn đau của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Bởi vậy, viêm khớp gối là một bệnh nguy hiểm, và nên bắt đầu điều trị từ những dấu hiệu đầu tiên. Với phác đồ điều trị đúng, các triệu chứng đau sẽ giảm bớt để bạn có một cuộc sống tốt hơn.

Để được tư vấn miễn phí về các bệnh xương khớp, bạn có thể gọi điện tới số hotline 0917 081 022 hoặc để lại bình luận, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp cụ thể hơn. Tìm hiểu thêm về chúng tôi tại địa chỉ: https://vietlifenano.vn/

 

Có Thể Bạn Quan Tâm: viêm xương khớp là gìbệnh viêm xương khớp là gìthoái hóa khớp gốiviêm xương khớp dạng thấp, bị thoái hóa khớp gối có nên tập yogathoái hóa khớp gối uống thuốc gì

5/5 (1 Review)
Có thể bạn quan tâm:

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Mua từ 2 hộp trở lên FREE SHIP toàn quốc.
  • Mua COMBO 05 hộp được tặng 01 hộp và FREE SHIP.
Hỗ trợ trực tuyến