Viêm khớp gối ở người trẻ tuổi

Bệnh viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp gối không còn là căn bệnh xuất hiện ở người lớn tuổi nữa mà hiện này tình trạng viêm khớp gối ở người trẻ tuổi đang ngày càng gia tăng, đáng ở mức báo động. Vì sao lại như vậy? Nguyên nhân nào khiến người trẻ tuổi bị viêm khớp gối và biện pháp phòng ngừa chứng bệnh này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin dưới đây

Viêm khớp gối ở người trẻ tuổi 1

Viêm khớp gối ở người trẻ là gì?

Khớp gối là nơi tiếp giáp của ba xương chính gồm xương bánh chè, xương đùi và xương ống chân. Bình thường giữa các đầu xương được bao phủ bởi một lớp sụn (một dạng mô trơn có bề mặt nhẵn mịn, dễ trơn trượt) có vai trò như chất đệm ở khớp xương và giúp các hoạt động diễn ra được trơn tru. Tại vị trí này còn tồn tại mô hoạt dịch trải dài trên khớp, sản sinh dung dịch bôi trơn khớp và cung cấp các dưỡng chất cho mô sụn.

Viêm khớp gối ở người trẻ là tình trạng phần xương sụn trơn của họ bị mòn đi và trở nên thô ráp, xù xì hơn. Lúc đó các khớp xương bị mất đi lớp đệm đầu khiến khoảng cách giữa chúng bị thu hẹp, cọ sát vào nhau chặt hơn, ma sát nhiều hơn  gây đau đớn và khó khăn khi vận động.

➤ Tìm hiểu thêm: Bệnh viêm khớp gối có nguy hiểm

Nguyên nhân gây viêm khớp gối ở người trẻ

Trên thực tế thì vẫn chưa có nguyên nhân cụ thể dẫn đến các bệnh đau khớp, viêm khớp ở người trẻ tuổi. Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ khiến người trẻ dễ bị mắc viêm khớp gối đã được các chuyên gia chỉ ra, bao gồm:

1. Khớp gối gặp chấn thương

Người trẻ tuổi thường là những con người năng động, ưa các hoạt động thể chất như bóng đá, bóng chuyền,… những hoạt động này lại rất dễ gây chấn thương. Đặc biệt là chấn thương vùng khớp gối vì khớp gối có tần suất hoạt động nhiều, chịu áp lực lớn từ trọng lượng của cơ thể. Chấn thương có thể gây nên những tổn thương ở bất cứ phần nào của khớp gối như dây chằng, hệ xương sụn, bao hoạt dịch,… Các chấn thương này không được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng viêm khớp gối

2. Do yếu tố bẩm sinh, di truyền

Nhiều trường hợp di truyền hoặc bẩm sinh đã bị dị tật tại sụn khớp gối cũng là yếu tố gây viêm khớp gối ở người trẻ

3. Viêm mô cơ bên trong khớp gối

Viêm bao hoạt dịch hay viêm gân bánh chè cũng là yếu tố gây đau sưng, viêm khớp gối ở người trẻ.

Bao hoạt dịch là các sợ xơ mềm nằm bên trong các bao khớp có chức năng tiết dịch làm trơn, nuôi dưỡng sụn khớp. Khi bao hoạt dịch bị viêm khiến việc tiết dịch trơn bị gián đoạn, sụn khớp không hoạt động tốt làm các xương khớp gối cọ sát vào nhau gây đau đớn cho người bệnh.

Xương bánh chè có vai trò cực kỳ quan trọng trong hoạt động của đôi chân. Gân bánh chè bị viêm ảnh hưởng đến phần dây chằng nối xương bánh chè đến xương ống chấn, gây tình trạng đau nhức, viêm khớp gối.

4. Tổn thương tại khớp gối

Nguyên nhân gây viêm khớp gối ở người trẻ 1

Sụn hoặc xương khớp gối bị vỡ sẽ tạo ra các mảnh vụn xương rồi trở thành các dị vật khớp gây kẹt khớp gối, khiến các khớp gối đau khi cử động. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây viêm khớp gối hoặc nặng hơn sẽ gây những biến chứng nguy hiểm khác

Bênh gout cũng là nguyên nhân gây đau viêm khớp gối do các khối axit uric lắng đọng ở các khớp xương chèn ép dây thàn kinh cảm giác, gây ra các cơn đau nhức khớp.

5. Các yếu tố khác

Ngoài 4 yếu tố kể trên thì có có một số yếu tố khác dẫn đến nguy cơ viêm khớp gối ở người trẻ như:

  • Thường xuyên có nguyên một tư thế hoạt động nhất định. Trường hợp này gặp nhiều ở dân văn phòng, lái xe, công nhân may
  • Thiếu các hoạt động thể chất khiến cơ xương khớp lỏng lẻo, đàn hồi kém
  • Thiếu canxi và vitamin D cũng là nguyên nhân gây nên các vấn đề xương khớp
  • Thừa cân, béo phì khiến khớp gối phải chịu tác động lực cao hơn nên dễ bị đau nhức, thậm chí biến dạng
  • Mang giày cao gót thường xuyên sẽ gây áp lực trực tiếp lên sụn và các phần khác của đầu gối, tạo điều kiện thuận lợi cho chứng bệnh viêm khớp gối phát triển

Phân loại viêm khớp gối ở người trẻ tuổi

Có hai cách phân loại chính của viêm khớp gối:

Một là viêm khớp gối nguyên phát: Trường hợp này bạn không biết những gì có thể gây ra gây ra bênh, suy ra tiền sử khám lâm sàng/ X quang

Hai là viêm khớp gối thứ phát: Trường hợp này có thể do chấn thương, bệnh chuyển hóa, dị tật bẩm sinh, mãn kinh sớm,…Chứng loạn sản xương hông phát triển là một trong những nguyên nhân gây viêm khớp thứ phát ở người trẻ.

Chẩn đoán

Người bệnh sẽ không nhận thấy được các triệu chứng trong giai đoạn đầu của viêm khớp gối.

Trong trường hợp phát hiện đau đầu gối thì bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh của cá nhân và gia đình của người bệnh. Sau đó sẽ thực hiện kiểm tra vật lý đầy đủ và tiến hành các xét nghiệm chẩn đoán.

Ngoài ra các bác sĩ có thể hỏi một số câu hỏi như:

  • Thời gian nào và tại đâu người bệnh cảm thấy đau và cứng khớp
  • Các triệu chứng này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ như thế nào
  • Người bệnh có đang dùng những loại thuốc nào không

Sau đó bác sĩ sẽ kiểm tra các khớp và phạm vi chuyển động của chúng, đồng thời xem các dấu hiệu xảy ra suốt quá trình chuyển động khớp. Họ sẽ để ý đến bất kỳ khu vực nào bị đau hoặc bị sưng.

Phương pháp quét MRI và xét nghiệm dịch khớp là phương pháp giúp phát hiện sớm các dấu hiệu viêm khớp. Ở phương pháp này các bác sĩ sẽ thực hiện hút dịch khớp và đưa nó đến phòng xét nghiệm để kiểm tra.

Chẩn đoán 1

Chụp X quang cũng giúp phát hiện những bất thường ở khớp, chẩn đoán viêm khớp sớm

Ngoài ra xét nghiệm máu cũng có thể giúp loại trừ các bệnh khác, chẳng hạn như bệnh gout và viêm khớp dạng thấp.

Điều trị viêm khớp gối ở người trẻ

Điều trị theo giai đoạn

Giai đoạn 1: Hay còn gọi là giai đoạn sớm, ở giai đoạn này sẽ thấy xuất hiện những đốt gai nhỏ phát triển ở khu vực đầu gối và sụn bị tổn thương nhẹ. Khi đó người bệnh sẽ được điều trị bằng acetaminophens hoặc các thuốc không kê đơn khác có tác dụng giảm đau kết hợp với các bài tập nhất định giúp củng cố sức khỏe và sự di chuyển.

Giai đoạn 2 (giai đoạn nhẹ): Các đốt gai xuất hiện nhiều hơn, sụn mỏng dần. Phương pháp điều trị có thể bao gồm: uống thuốc giảm đau; tham gia các buổi vật lý trị liệu tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt; đeo nẹp đầu gối nhằm giảm áp lực lên bề mặt khớp; mang giày chèn để giảm áp lực lên đầu gối.

Giai đoạn 3 (giai đoạn giữa): Khoảng cách các xương hẹp lại, sụn tổn hại nặng, người bệnh cảm thấy đau đớn. Khi đó người bệnh sẽ được điều trị theo các phương pháp có thể gồm: Dùng thuốc giảm đau không kê đơn chẳng hạn như acetaminophen; Dùng thuốc giảm đau theo toa, gồm oxycodone hoặc codein; Tiêm corticosteroid hoặc acid hyaluronic

Giai đoạn 4 (giai đoạn nặng): ở giai đoạn này sụn đã giảm đáng kể hoặc biến mất hoàn toàn, các điều trị được áp dụng là phẫu thuật để thay thế hoặc sắp xếp lại khớp gối.

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm: Cách chữa viêm khớp gối hiệu quả

Liệu pháp thay thế, hỗ trợ điều trị

Ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ thì người bênh bị viêm khớp gối có thể sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn, hiệu quả nhanh hơn như bộ sản phẩm Inflapain.

Bộ sản phẩm Inflapai viên nang mềm và Inflapain gel bôi chứa đầy đủ các hoạt chất curcumin, gừng, glucosamine, chondroitin, giúp chăm sóc sụn khớp một cách toàn diện.

Cụ thể là:

  • Nano Curcumin NDN + Nano Ginger NDN: chống viêm, giảm sưng đau, chống oxy hóa
  • Nano (Glucosamin + Chondroitin) NDN: chống thoái hóa sụn khớp, tăng cường tiết hoạt dịch, bôi trơn ổ khớp, hỗ trợ giảm đau.
Liệu pháp thay thế, hỗ trợ điều trị 1

Vietlife Inflapain – Bộ sản phẩm trong uống ngoài bôi sử dụng công nghệ nano giúp hỗ trợ trong điều trị viêm khớp gối

Ngoài ra Inflapain có nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn các sản phẩm khác ngoài thị trường. Phải kể đến như:

  1. Tác dụng toàn diện cho khớp: chống viêm, hỗ trợ giảm đau, giảm thoái hóa và phục hồi tổn thương.
  2. Là sản phẩm đầu tiên trên thị trường ứng dụng Công nghệ nano từ GS.TS. Nguyễn Đức Nghĩa (Nguyên Phó viện trưởng Viện Hóa học – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam). Sản phẩm với hạt Nano thế hệ thứ 3 siêu hấp thu vào tận ổ viêm. (đây là công nghệ nano dược liệu lần đầu tiên và duy nhất trên thế giới hiện nay do các nhà khoa học Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, đứng đầu là GS. Nguyễn Đức Nghĩa nghiên cứu và áp dụng thành công).
  3. Giảm tác dụng phụ trên gan của Glucosamin nhờ sử dụng liều thấp vẫn đạt hiệu quả.
  4. An toàn, có thể sử dụng lâu dài.

Để tìm hiểu thêm về bộ sản phẩm Inflapain, mời bạn tham khảo chi tiết TẠI ĐÂY

Biện pháp phòng ngừa viêm khớp gối ở người trẻ

Biện pháp phòng ngừa viêm khớp gối ở người trẻ 1

  • Duy trì ổn định cân nặng của bản thân ở mức phù hợp vì thừa cân sẽ làm tăng nguy cơ viêm khớp gối do khớp gối phải chịu một áp lực lớn từ trọng lượng của cơ thể
  • Bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi và vitamin D vào thực đơn ăn uống hàng ngày sẽ tăng cường sự chắc khỏe cho xương khớp
  • Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá vì chúng ngăn cản cơ thể hấp thụ canxi và kích thích bài tiết canxi ra ngoài
  • Lựa chọn giày dép thoải mái, phù hợp giúp ngăn ngừa các tổn thương xảy ra ở khớp gối
  • Trước khi thực hiện các bài tập thể thao thì nên dành thời gian để khởi động. Các động tác khởi động sẽ giúp cơ thể nóng lên, các cơ, gân được kéo giãn trước tránh được áp lực đột ngột.

Viêm khớp gối ở người trẻ đang ở mức báo động và mỗi chúng ta cần quan tâm đến vấn đề này để nâng cao sức khỏe cho bản thân cũng như những người thân xung quanh mình. Hi vọng bài viết đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp các bạn có thêm kiến thức để giúp cơ thể ngày một khỏe mạnh hơn.

 

Có Thể Bạn Quan Tâm: viêm xương khớp là gìbệnh viêm xương khớp là gìthoái hóa khớp gốiviêm xương khớp dạng thấp, bị thoái hóa khớp gối có nên tập yogathoái hóa khớp gối uống thuốc gì

5/5 (1 Review)
Có thể bạn quan tâm:

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Mua từ 2 hộp trở lên FREE SHIP toàn quốc.
  • Mua COMBO 05 hộp được tặng 01 hộp và FREE SHIP.
Hỗ trợ trực tuyến