Sau khi tập thể dục tích cực vào cuối tuần, đầu gối, vai và mắt cá chân của bạn có thể bị đau suốt cả tuần. Nếu là đau
PHÒNG NGỪA 4 CHẤN THƯƠNG VAI HAY GẶP VÀ CÁCH XỬ TRÍ
Chấn thương khớp vai là một dạng chấn thương phổ biến, thường gặp ở những người hay chơi hoặc tham gia thi đấu các môn
CHUẨN BỊ GÌ KHI CHẠY BỘ ĐỂ HẠN CHẾ CHẤN THƯƠNG ĐẦU GỐI?
Nhiều người dự định tham gia chạy marathon vào mùa thu. Để tận hưởng cuộc chạy marathon một cách an toàn, bạn không chỉ
3 LỜI KHUYÊN ĐỂ CHẠY BỘ KHOẺ MẠNH MÀ BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA
Mùa thu đã đến, với những buổi sáng và buổi tối mát mẻ. Với thời tiết thuận lợi cho việc tập thể dục ngoài trời, ngày
Nguyên Phó viện trưởng Viện Hóa học -Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam
