Nhiều người dự định tham gia chạy marathon vào mùa thu. Để tận hưởng cuộc chạy marathon một cách an toàn, bạn không chỉ
3 LỜI KHUYÊN ĐỂ CHẠY BỘ KHOẺ MẠNH MÀ BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA
Mùa thu đã đến, với những buổi sáng và buổi tối mát mẻ. Với thời tiết thuận lợi cho việc tập thể dục ngoài trời, ngày
LƯU Ý CHẤN THƯƠNG DÂY CHẰNG HAY GẶP VÀ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT
Chấn thương thể thao có thể xảy ra ở nhiều khớp, nhưng chấn thương thường gặp nhất là chấn thương dây chằng, có thể bị
VIÊM GÂN ACHILLES BAO LÂU THÌ KHỎI?
Gân gót chân (Gân Achilles) có thể coi là gân cơ quan trọng nhất trong việc di chuyển và đi lại, là gân cơ chủ đạo khi
VIÊM CÂN GAN CHÂN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? CÁCH XỬ TRÍ NHƯ THẾ NÀO?
Cân gan chân là một màng dày làm từ mô sợi bao quanh các cơ ở lòng bàn chân. Nó bắt đầu ở bên trong xương gót chân
TẠI SAO NÊN DÙNG INFLAPAIN EXTRA GIẢM ĐAU TRONG CHẤN THƯƠNG THỂ THAO?
Thành phần: Ginger Oleoresin Anethol Menthol Carbomer Kolliphor RH40 Nước tinh khiết Tại sao nên
BỊ CHẤN THƯƠNG ĐẦU GỐI NÊN LÀM GÌ?
Chấn thương đầu gối là một trong những chấn thương rất dễ gặp trong quá trình tập luyện hay chơi thể thao. Nếu không
INFLAPAIN EXTRA – GIẢM ĐAU CỰC NHANH, VẬN ĐỘNG CỰC ĐÃ
Trong khi hoạt động thể thao, chúng ta không thể tránh khỏi các chấn thương từ đơn giản đến phức tạp. Ngoài việc sơ cứu
CÁCH XỬ LÝ CHẤN THƯƠNG TRONG THỂ THAO BẠN CẦN BIẾT
Cho đến vài năm gần đây, cuộc sống ngày càng hiện đại thì mọi người bắt đầu tập trung vào lối sống lành mạnh, tập luyện